Få saker är mer frustrerande än att ha tillbringat större delen av ditt digitala liv på Google , att lita på Gmail för att skicka och ta emot e-post, Google Drive för lagring, Google Kalender^{(Google Calendar)} för dina möten och Google Foto^{(Google Photos)} för ditt fotoarkiv, etc, bara för att bli låst ut ur ditt Google- konto på grund av ett glömt lösenord eller elak hackare.

Om du inte kan komma in på ditt Google- konto kan du förlora kontakten med nära och kära, affärskontakter och kunder, komma åt möten och till och med missa viktiga uppdateringar relaterade till din användning av tjänsten eller andra tjänster du prenumererar på. 

Alla dessa problem kan leda till enorma förluster som skulle ta tid att återhämta sig från, särskilt eftersom Google inte kommer att släppa in dig på ditt konto igen under ett visst antal dagar på grund av dess säkerhetsspärrar^{(security holds)} .

Tack och lov låter Google dig återställa din kontoinformation, men du behöver viss information som din e-postadress, telefonnummer eller datumet då du skapade ditt konto.

Varför ditt Google-konto är låst^{(Why Your Google Account Is Locked)}

Google vidtar mycket strikta åtgärder för att säkerställa att dess produkter och tjänster fungerar i enlighet med dess säkerhetspolicyer. Om det finns någon ovanlig eller misstänkt aktivitet på ditt Google - konto, låser det dig ute så att du inte kan komma åt någon av dess tjänster. Det kan till och med stänga av ditt konto tillfälligt för att skydda det från missbruk eller bedrägeri.

Det finns vissa specifika aktiviteter listade i Googles hjälpsupport^{(Google Help Support)} som kan leda till blockerad åtkomst till tjänsten. Detta blockering kan pågå från en minut till 24 timmar, eller till och med 30 till 40 timmar beroende på vilken typ av aktivitet som upptäcks av systemet. Dessa aktiviteter inkluderar:

• Skickar ett stort antal e-postmeddelanden som inte levereras
• Ta emot, ladda ner eller radera stora mängder e-post via POP eller IMAP inom en kort tidsrymd
• Använda ditt Gmail- konto från flera platser eller enheter
• Problem^(Inbox) med att ladda om inkorgen när du använder ditt konto i en webbläsare
• Ge åtkomst till fillagring, fildelning, webbläsartillägg, e-postanalystjänster eller programvara från tredje part som loggar in automatiskt på ditt konto, vilket orsakar vilseledande aktivitet utan din vetskap
• Felaktig inloggning på ditt konto med fel lösenord för många gånger.

För att undvika framtida lockouter, undvik någon av ovanstående aktiviteter och se till att ditt konto är väl skyddat för att förhindra potentiella säkerhetsintrång.

Hur du återställer ditt Google-konto när det är låst^{(How to Recover Your Google Account When It’s locked)}

Beroende på din situation kan du behöva återställa ditt användarnamn eller lösenord. Följ stegen nedan för att göra båda.

Hur du återställer ditt Google-kontos användarnamn^{(How To Recover Your Google Account Username)}

Om du har glömt ditt användarnamn eller e-postadress, använd dessa steg för att återställa det.

1. Gå till Googles^(Google) inloggningssida och klicka sedan på Behöver du hjälp? ^{(Need help? )}länk.

1. Klicka sedan på länken Hitta mitt konto^{(Find my account )} längst ned.

1. På skärmen Glömt^(Forgot) ditt användarnamn väljer du Ange din e-postadress för återställning^{(Enter your recovery email address)} eller Ange ditt telefonnummer för återställning^{(Enter your recovery phone number)} . Ange ditt namn och markera sedan kryssrutan bredvid Jag är inte en robot^{(I’m not a robot)} och klicka på Skicka^(Submit) .

Du får ett e-postmeddelande eller SMS med ditt användarnamn.

Hur du återställer lösenordet för ditt Google-konto^{(How To Recover Your Google Account Password)}

Om du känner till din e-postadress eller ditt användarnamn men inte kommer ihåg ditt lösenord kan du återställa det med dessa steg.

1. Gå till Googles^(Google) inloggningssida och klicka på Behöver du hjälp? ^{(Need help?)}länk

1. Skriv din e-postadress och klicka sedan på Nästa^(Next) .

1. Ange det senaste lösenordet du kan återkalla och klicka sedan på Nästa^(Next) . Om du behöver fler alternativ för att komma ihåg klickar du på Prova en annan fråga^{(Try a different question )} så får du alternativ som månad eller år då du skapade kontot.
   
   Om du har en e-postadress för återställning ger den dig också möjlighet att få en verifieringskod skickad till din e-postadress för återställning. Om du inte har en e-postadress för återställning anger du en e-postadress eller ett telefonnummer som koden ska skickas till.

1. Skriv in koden du får och klicka sedan på Nästa^(Next) . Skriv ditt lösenord på den nya sidan och skriv det igen för att bekräfta. Klicka sedan på Ändra lösenord^{(Change password)} .

Ditt lösenord har blivit återställt. Du kan försöka logga in igen. Fortfarande utelåst från ditt Google- konto? Prova resten av lösningarna nedan.

Hur man återställer ett Google-konto med tvåstegsverifiering ^{(How To Recover A Google Account With Two-Step Verification )}

Tvåstegsverifiering lägger till ytterligare ett lager av skydd för ditt Google - konto. Det kräver dock mer än bara ett lösenord, eftersom du behöver antingen en annan kod eller åtgärd för att logga in på ditt konto. 

Om du aktiverade tvåstegsverifiering för ditt konto och det nu är låst är återställningsprocessen lite strängare. Detta kan också göra dina ansträngningar att återfå åtkomst till ditt konto svårare om kontot har äventyrats av hackare och de har aktiverat tvåstegsverifiering.

Om du aktiverade tvåstegsverifiering när du skapade eller konfigurerade ditt konto, kommer du att se en annan skärm när du försöker återställa ditt konto där du anger en kod via standardmetoden – e-post eller SMS – som du ursprungligen konfigurerade. Om du inte kan ange den nödvändiga informationen kan du klicka på länken Testa ett annat sätt att logga in^{(Try another way to sign in)} så får du en lista över alla alternativ som konfigurerats för ditt konto.

Det finns ett annat alternativ för att be Google om hjälp ^{(Ask Google for help)} att komma in på ditt konto igen^{(getting back into your account)} , vilket också leder till en annan skärm med fler alternativ.

Rulla^(Scroll) ner till den nedre delen av skärmen så ser du länken Begär Googles hjälp . ^{(Request Google’s help)}Den här processen liknar de vanliga stegen för kontoåterställning du skulle ta, men du kommer att få fler frågor baserat på vilka alternativ du än hade konfigurerat för ditt konto tidigare.

Om du tillhandahåller tillräcklig information kommer du att se Thanks! We’re on it meddelande. Men om du inte ger tillräckligt med bevis på äganderätt får du meddelandet Google kunde inte verifiera istället.

Det kan ta 3–5 arbetsdagar för Google att avsluta sin utredning. När det är gjort kommer de att meddela dig via kontaktadressen du angav. Din begäran kan dock avvisas, i så fall måste du upprepa processen genom att ge mer exakta svar på frågorna än vad du gav tidigare, annars låser Google inte upp ditt konto.

Obs!^(Note) Om du har blivit utestängd från ett G Suite- konto är det enda sättet att återställa ditt lösenord och få tillbaka åtkomst genom att kontakta Google Apps -administratören för domänen.

Undvik att bli utelåst från ditt konto^{(Avoid Getting Locked Out Of Your Account)}

Det är lätt att förlora åtkomsten till ditt Google -konto och det finns också liten möjlighet att få tillbaka det eftersom det inte finns något tydligt system eller överklagandeprocess för att navigera i ett sådant problem. Detta lämnar dig bara ute i kylan med begränsad eller ingen möjlighet att få hjälp, särskilt om du inte har några speciella kontakter på Google .

Det finns sätt att förhindra detta problem, men det betyder att inte lämna något åt ​​slumpen, särskilt när det gäller inloggningsuppgifter. Några viktiga tips:

• Använd en lösenordshanterare för^{(password manager)} att hålla ditt digitala liv från att hänga på att komma ihåg ett lösenord. Om din webbläsares lösenordshanterare^{(browser’s password manager)} inte hjälper, prova en av de bästa lösenordshanterartjänsterna^{(best password manager services)} som lagrar dina inloggningar säkert.
• Använda Google Authenticator-appen^{(Google Authenticator app)} , som låter dig bekräfta dina inloggningar med ett slumpmässigt genererat nummer
• Uppdaterar ditt återställningstelefonnummer och e-postadress
• Konfigurera fler sätt att logga in och bevisa att du äger kontot, som att ställa in telefonmeddelanden, lagra reservkoder för att komma in på ditt konto och ställa in säkerhetsnycklar
• Efter det sista förslaget bör du också ta reda på vilka dina vanligast kontaktade kontakter är, när du skapade ditt Google- konto, vad din återställningsadress är, etc, eftersom de kommer att ställa den typen av frågor för att verifiera ditt ägande.

Kunde^(Were) du få tillbaka ditt Google- konto med lösningarna ovan? Dela din upplevelse i en kommentar nedan.

What To Do If You Are Locked Out Of Your Google Account

Few things are more frustrating than having spent mоst of your digital lіfe on Googlе, relying on Gmaіl to send and receive emails, Google Drive for storage, Google Calendar for your appointments, and Google Photos for your photo archive, etc, only to get lоcked out of your Google account due to a forgottеn password or nefarious hacker.

If you can’t get into your Google account, you could end up losing contact with loved ones, business contacts and clients, access appointments, and even miss important updates related to your use of the service or other services you’re subscribed to. 

All these issues could lead to massive losses that would take time to recover from, especially since Google won’t let you back into your account for a certain number of days due to its security holds.

Thankfully, Google allows you to recover your account information, but you’ll need some information like your email address, phone number, or the date you created your account.

Why Your Google Account Is Locked

Google takes very strict measures to ensure that its products and services operate according to its security policies. If there’s any unusual or suspicious activity on your Google account, it’ll lock you out so you can’t access any of its services. It may even suspend your account temporarily to protect it from abuse or fraud.

There are some specific activities listed in Google Help Support that may result in blocked access to the service. This block may last from a minute to 24 hours, or even 30 to 40 hours depending on the type of activity detected by the system. These activities include:

• Sending a large number of emails that go undelivered
• Receiving, downloading, or deleting large amounts of mail via POP or IMAP within a short span of time
• Using your Gmail account from multiple locations or devices
• Inbox reloading issues when using your account on a web browser
• Giving access to file-storage, file-sharing, browser extensions, email analytics services, or third-party software that logs automatically into your account, which causes misleading activity without your knowledge
• Incorrectly signing into your account with the wrong password too many times.

To avoid future lockouts, avoid any of the above activities, and make sure your account is well protected to prevent potential security breaches.

How to Recover Your Google Account When It’s locked

Depending on your situation, you may need to recover your user name or your password. Follow the steps below to do both.

How To Recover Your Google Account Username

If you forgot your username or email address, use these steps to recover it.

1. Go to the Google sign-in page and then click the Need help? link.

1. Next, click on the Find my account link at the bottom.

1. In the Forgot your username screen, choose Enter your recovery email address or Enter your recovery phone number. Enter your name, and then mark the checkbox next to I’m not a robot, and click Submit.

You’ll get an email or SMS with your username.

How To Recover Your Google Account Password

If you know your email address or username but can’t remember your password, you can reset it using these steps.

1. Go to the Google sign-in page and click the Need help? link

1. Type your email address and then click Next.

1. Type the last password you can recall and then click Next. If you need more options to help you remember, click Try a different question and you’ll get options such as the month or year you created the account.
   
   If you have a recovery email address, it also gives you the option to get a verification code sent to your recovery email address. If you don’t have a recovery email address, enter an email address or phone number to which the code will be sent.

1. Type the code you receive, and then click Next. In the new page, type your password, and retype it to confirm. Then click Change password.

Your password has been reset. You can try signing in again. Still locked out of your Google account? Try the rest of the solutions below.

How To Recover A Google Account With Two-Step Verification 

Two-step verification adds another layer of protection for your Google account. However, it’ll require more than just a password, as you’ll need either another code or action to sign into your account. 

If you enabled two-step verification for your account and it’s now locked, the recovery process is a bit stricter. This can also make your efforts to regain access to your account more difficult if the account has been compromised by hackers, and they’ve enabled two-step verification.

If you enabled two-step verification when you created or configured your account, you’ll see another screen when you try to recover your account where you’ll enter a code via the default method – email or SMS – that you originally configured.  If you can’t provide the required details, you can click on the Try another way to sign in link and you’ll get a list of all the options configured for your account.

There’s another option to Ask Google for help getting back into your account, which also leads to a different screen with more options.

Scroll down to the lower part of the screen and you’ll see the Request Google’s help link. This process is similar to the usual account recovery steps you’d take, but you’ll be asked more questions based on whatever options you had configured for your account before.

If you provide sufficient information, you’ll see the Thanks! We’re on it message. But if you don’t give sufficient proof of ownership, you’ll get the Google couldn’t verify message instead.

It may take 3-5 business days for Google to conclude its investigation. Once that’s done, they’ll notify you through the contact address you provided. Your request may be denied though, in which case you’ll have to repeat the process by giving more accurate answers to the questions than what you gave before, or Google won’t unlock your account.

Note: If you’ve been locked out of a G Suite account, the only way to reset your password and gain back access is by contacting the Google Apps administrator for the domain.

Avoid Getting Locked Out Of Your Account

It’s easy to lose access to your Google account and there’s also little recourse to get it back because there’s no clear system or appeals process to navigate such a problem. This only leaves you out in the cold with limited or no possibility of getting help, especially if you have no special contacts at Google.

There are ways to prevent this problem, but it means not leaving anything to chance, especially when it comes to login credentials. Some important tips:

• Using a password manager to keep your digital life from hanging on remembering a password. If your browser’s password manager doesn’t help, try one of the best password manager services that’ll store your logins securely.
• Using the Google Authenticator app, which allows you to confirm your logins using a randomly generated number
• Updating your recovery phone number and email address
• Setting up more ways to sign in and prove that you own the account such as setting up phone prompts, storing backup codes to get into your account, and setting up security keys
• Following on the last suggestion, you should also find out who your most frequently contacted contacts are, when you created your Google account, what your recovery email address is, etc, as they will ask those types of questions in order to verify your ownership.

Were you able to get back your Google account using the solutions above? Share your experience in a comment below.

Related posts

• Så här åtgärdar du felet "Server IP-adress kunde inte hittas" i Google Chrome

• Google Maps fungerar inte: 7 sätt att fixa det

• Så här åtgärdar du problem med Google Stadia-fördröjning

• Hur man åtgärdar ett Err_Cache_Miss-fel i Google Chrome

• Hur man åtgärdar ett "Err_empty_response"-fel i Google Chrome

• Så här fixar du felet 'RPC-servern är inte tillgänglig' i Windows

• FIXAT: Google Play Tjänster Battery Drain på Android

• Hur man åtgärdar ett "Sida svarar inte"-fel i Google Chrome

• Så här fixar du "DNS_probe_finished_no_internet" i Google Chrome

• Hur man åtgärdar ett problem med svart skärm i Google Chrome

• Vad du ska göra när din andra bildskärm inte upptäcks

• 9 korrigeringar när Google Play Butik fortsätter att krascha på Chromebook

• Print Screen-knappen fungerar inte i Windows 10? Hur man fixar det

• Så här åtgärdar du felet "Din anslutning är inte privat" i Google Chrome

• Så här fixar du felet "Google Keeps Stopping" på Android

• USB 3.0-portar fungerar inte? Så här åtgärdar du dem

• 9 korrigeringar när Xbox Party Chat inte fungerar

• Google Chrome kraschar, fryser eller svarar inte? 7 sätt att fixa det

• FIX: Kan inte ladda ner filer från Google Drive?

• Kan SD-kort inte läsas? Så här åtgärdar du det