När din e-post åldras börjar den samla på sig mycket skräp. Anledningen? Du har registrerat dig med massor av webbplatser med din e-post när du går om dagen. 

Många företag och webbplatser gör det enklare för användare att logga in med en enkel inloggning ( SSO ), en funktion som låter dig använda ditt e-postkonto för att registrera dig med andra tjänster. Det är ett val för de flesta, men vad som följer är ett spår av till synes ostoppbara spam-e-postmeddelanden^{(unstoppable spam emails)} , ofta från skumma källor.

Din e-post (och all annan information du delar när du registrerar dig) kan dock ibland missbrukas. Som ett resultat kan du se mycket mer skräppost som täpper till din brevlåda.

Lyckligtvis finns det sätt att återfå kontrollen över din e-posts integritet gratis, och du behöver inte betala någon för att hitta alla konton som är kopplade till din e-postadress. De är inga enklickslösningar, men de får jobbet gjort.

Hitta alla konton som är länkade till din e - ^(Free)post^(Email) gratis

De som är benägna att överanvända "registrera dig med Google"-knappen har ett enkelt och gratis sätt att hitta alla konton som är kopplade till deras e-post och klippa sladden. 

1. Välj ikonen Inställningar^(Settings) högst upp på Gmails^(Gmail) startsida och välj Hantera ditt Google-konto^{(Manage your Google Account)} (eller använd bara länken^{(home page link)} till startsidan när du redan är inloggad).

1. När du är på Googles startsida väljer du Säkerhet^(Security) i den vänstra rutan.

1. Rulla^(Scroll) ned och leta efter ett avsnitt som heter Tredjepartsappar med kontoåtkomst^{(Third-party apps with account access)} och välj Hantera tredjepartsåtkomst^{(Manage third-party access)} längst ned i avsnittet.

1. Du kommer att se alla appar som har åtkomst till ditt Google- konto eller de som du loggat in på med Google . Välj^(Select) någon av dessa appar som du vill ta bort och välj BORT ÅTKOMST^{(REMOVE ACCESS)} .

Hitta alla konton kopplade till ditt sociala ^(Free)mediekonto^{(Media Account)} gratis

Du kan också använda SSO med dina sociala mediekonton. Men om du vill se konton som är länkade till dina sociala mediekonton och ta bort åtkomst för några av dem, måste du leta efter säkerhetsinställningarna på den relevanta webbplatsen för sociala medier.

Om du till exempel vill göra detta på Facebook:

1. Välj nedåtpilen längst till höger på startsidan, välj Inställningar & Sekretess^{(Settings & Privacy)} och välj Inställningar^(Settings) .

1. Välj Appar och webbplatser^{(Apps and Websites)} från den vänstra rutan.

1. Välj Ta bort^{(Remove )} för att återkalla åtkomst.

Hitta manuellt verifierings-^{(Find Verification)} eller välkomstmeddelanden^{(Welcome Emails)}

Om du är särskilt motiverad kan du också gå på en "bekräftelsemail"-identifieringsrunda. När du registrerar dig på en webbplats får du vanligtvis ett verifierings- eller välkomstmail, eller båda. 

Ämnesraderna i dessa e-postmeddelanden innehåller vanligtvis ord som "Tack", "Verifiera", "Bekräfta" eller "Registrerar dig". På Gmail kan du använda operatorn "Ämne:" för att leta efter e-postmeddelanden med dessa fraser eller termer i ämnesraden. 

Om du till exempel söker efter "Ämne: Verifiering" hämtas alla e-postmeddelanden med ordet "verifiering" i ämnesraden. 

Lägg märke^(Notice) till hur det också returnerar resultat som innehåller varianter av termen "verifiering" som "verifiera". Detta bör ge dig en omfattande lista över alla appar som du någonsin har kommit åt med ditt Gmail- konto.

Använd ^(Use)verktyg^(Tools) från tredje part för att hitta alla konton som är länkade till din e-post

Du kan använda verktyg som JustDelete.me eller AccountKiller för att identifiera alla konton som din e-post är länkad till gratis. Dessa webbplatser är inte exakt automatiserade som Deseat.me (som Google har blockerat nu), men de får jobbet gjort ändå.

Om du använder ett visst användarnamn på alla konton, använd webbplatser som Namechk eller Knowem . De låter dig söka efter massor av webbplatser för ett specifikt användarnamn. 

På Namechk är de nedtonade webbplatser där ditt användarnamn redan är registrerat (förmodligen av dig). Däremot är de gröna webbplatser där det sökta användarnamnet fortfarande är tillgängligt (dvs inte registrerat). 

Sök genom sparade konton^{(Scavenge Through Saved Accounts)} i din webbläsare^{(Your Browser)}

Har du märkt att när du klickar på ett fält där du behöver ange din e-post så dyker det upp en lista med e-postmeddelanden? Detta beror på att din webbläsare cachar alla ingångar när du först går med i dem.

Sparade e-postmeddelanden och inloggningsuppgifter gör att du kan logga in snabbare när du besöker en webbplats nästa gång, och det kan också hjälpa dig att hitta konton som är länkade till din e-post.

Om du använder Google Chrome:

1. Klicka^(Click) på ellipsen uppe till höger och välj Inställningar^(Settings) . Från den vänstra rutan, välj Autofyll^(Autofill) och välj Lösenord^(Passwords) i den högra rutan.

1. Du kommer att se en lista över webbplatser och respektive kombination av användarnamn och lösenord listade här. Du kan titta på dina konton, uppdatera dina referenser eller ta bort posterna härifrån.

Reality Check

Även om du använder en kombination av dessa metoder är det ganska svårt att hitta alla konton som är kopplade till din e-postadress. Ju fler år du har haft e-postmeddelandet, desto svårare blir det. Det är dock fortfarande bra att göra det bästa du kan med dessa metoder för att minska sannolikheten för att din data hamnar i fel händer.

När du är klar, överväg att ta för vana att använda en lösenordshanterare^{(password manager)} . Lösenordshanterare är ett utmärkt sätt att konsolidera din onlinenärvaro på ett ställe, så framtida försök att identifiera konton som är länkade till din e-post blir en krångel.

How To Find All Accounts Linked to Your Email Address

As your email ages, it begins to accumulate a lot of junk. The reason? You’ve signed υp with plenty of websites using your email аs you go about your dаy. 

Many businesses and websites make things easier for users to log in with a single sign-on (SSO), a feature that lets you use your email account login to sign up with other services. It’s a go-to for most, but what follows is a trail of seemingly unstoppable spam emails, often from shady sources.

However, your email (and any other information you share while signing up) can sometimes be misused. As a result, you may see a lot more spam emails that clog your mailbox.

Fortunately, there are ways to regain control of your email’s privacy for free, and you don’t need to pay someone to find all accounts linked to your email address. They aren’t one-click solutions, but they get the job done.

Find All Accounts Linked to Your Email for Free

Those who are prone to overuse the “sign up with Google” button have an easy and free way to find all accounts linked with their email and cut the cord. 

1. Select the Settings icon at the top of the Gmail home page, and select Manage your Google Account (or just use the home page link when you’re already signed in).

1. Once you’re on Google’s home page, select Security from the left pane.

1. Scroll down and look for a section called Third-party apps with account access and select Manage third-party access from the bottom of the section.

1. You’ll see all apps that have access to your Google account or ones on which you signed in with Google. Select any of these apps that you want to remove and select REMOVE ACCESS.

Find All Accounts Linked to Your Social Media Account for Free

You can use SSO with your social media accounts as well. However, if you want to see the accounts linked to your social media accounts and remove access for some of them, you’ll need to look for the security settings on the relevant social media website.

For instance, if you want to do this on Facebook:

1. Select the down-arrow at the extreme right of the home page, select Settings & Privacy, and select Settings.

1. Select Apps and Websites from the left pane.

1. Select Remove to revoke access.

Manually Find Verification or Welcome Emails

If you’re particularly motivated, you could also go on a “confirmation email” identification spree. When you sign up on a website, you typically receive a verification or welcome email, or both. 

The subject lines on these emails usually contain words like “Thank you,” “Verify,” “Confirm,” or “Signing up.” On Gmail, you can use the “Subject:” operator to look for emails with these phrases or terms in their subject lines. 

For instance, searching for “Subject: Verification” will fetch all emails with the word “verification” in their subject line. 

Notice how it also returns results that contain variations of the term “verification” such as “verify.” This should give you a comprehensive list of any apps you’ve ever accessed using your Gmail account.

Use Third-Party Tools To Find All Accounts Linked to Your Email

You could use tools like JustDelete.me or AccountKiller to identify all accounts your email is linked to for free. These websites aren’t exactly automated like Deseat.me (which Google has blocked now), but they get the job done nonetheless.

If you use a particular user name across all accounts, use websites like Namechk or Knowem. They allow you to search for a ton of websites for a specific username. 

On Namechk, the dimmed ones are websites on which your username is already registered (presumably by you). In contrast, the green ones are websites on which the searched username is still available (i.e., not registered). 

Scavenge Through Saved Accounts on Your Browser

Have you noticed that when you click on a field where you need to enter your email, a list of emails pops up? This is because your browser caches all inputs when you first join them.

Saved emails and login details allow you to log in more quickly when you visit a website the next time, and it can also help you find accounts linked to your email.

If you’re on Google Chrome:

1. Click on the ellipsis at the top-right and select Settings. From the left pane, select Autofill, and select Passwords from the right pane.

1. You’ll see a list of websites and the respective username-password combination listed here. You can look at your accounts, update your credentials, or delete the entries from here.

Reality Check

Even if you use a combination of these methods, it’s fairly difficult to find every account linked to your email address. The more years you’ve had the email, the more difficult it will be. However, it’s still good to do the best you can with these methods to reduce the probability of your data falling into the wrong hands.

Once you’re done, consider getting into the habit of using a password manager. Password managers are a great way to consolidate your online presence in one place, so future attempts to identify accounts linked to your email become a no-fuss affair.

Related posts

• Hur du flyttar din Thunderbird-profil och e-post till en ny Windows-dator

• Hur man skickar filer för stora för e-post

• Hur du ställer in din egen e-postserver

• Hur man skickar ett fax via e-post

• Ta reda på om din e-post har äventyrats i ett dataintrång

• Hur man ändrar bakgrundsfärg på Google Docs

• Hur du håller din Windows-dator vaken utan att röra musen

• Skapa en Gmail Desktop-app med dessa tre e-postklienter

• Hur man skannar en QR-kod på iPhone och Android

• Hur du förvandlar din dator till en DLNA-mediaserver

• Ta omedelbart bort bakgrunder från bilder med hjälp av AI

• Så här använder du din Chromebook som en andra bildskärm

• Hur man skannar flera sidor till en PDF-fil

• Hur man digitaliserar DVD-skivor

• Hur man flyger en drönare för nybörjare

• Hur man laddar ner Google Chrome Offline (fristående) installationsprogram

• 7 tekniska SEO-optimeringstips för alla webbplatser

• Hur man gör ett ifyllbart Google Dokument-formulär med tabeller

• Stäng av användarkontokontroll (UAC) för en specifik applikation

• Hur man tar skärmdumpar på Nintendo Switch