Har^(Are) du problem med att logga in på Facebook ? Oavsett om^(Whether) du har glömt dina inloggningsuppgifter eller om ditt Facebook -konto hackades, finns det ingen anledning till panik. Det finns några olika sätt att återställa ett Facebook- konto när du inte kan logga in. 

Om du tror att ditt konto har blivit hackat bör du förmodligen gå igenom de viktigaste Facebook-sekretesstipsen^{(main Facebook privacy tips)} och se till att det inte händer igen. Men om du av någon anledning helt enkelt inte kommer ihåg dina inloggningsuppgifter bör den enkla återställningsprocessen hjälpa dig att komma åt Facebook igen.

Kontrollera om du fortfarande är inloggad^{(Check If You’re Still Logged In)}

Det låter dumt, men det första du ska göra om du blir utloggad från ditt konto är att kontrollera om du fortfarande har en aktiv Facebook -session på en av dina enheter. Om du till exempel inte kan logga in på din Facebook på din smartphone, är det möjligt att du fortfarande är inloggad på din dator och vice versa. 

Detta är förmodligen det enklaste sättet att återställa ett Facebook- konto, eftersom allt du behöver göra här är att manuellt ändra ditt lösenord i ditt kontos sekretessinställningar.

Så om du upptäcker att du fortfarande har en aktiv Facebook -session på en av dina enheter, följ dessa steg.

• Klicka^(Click) på rullgardinsmenyn i det övre högra hörnet på skärmen och välj Inställningar^(Settings) . 
• Välj Säkerhet och logga^{(Security and login)} in i menyn till vänster . 

• Under Logga in^(Login) hittar du Ändra lösenord^{(Change password)} . Klicka på Redigera^(Edit) för att ändra ditt lösenord. Om du inte kommer ihåg ditt nuvarande lösenord, klicka på Glömt ditt lösenord? ^{(Forgotten your password?)}för att återställa den med din e-postadress eller ett telefonnummer. 

När du har gjort det, om du misstänker att någon hackat ditt konto , gå till ^{(suspect that someone hacked your account)}Var du är inloggad i^{(Where you’re logged in)} samma meny . 

Där kan du välja att logga ut från alla sessioner^{(Log out of all sessions)} . Det kommer att logga ut dig från varje aktiv Facebook -session utom den nuvarande. Då kan du säkert logga in igen med dina nya lösenordsuppgifter. 

Logga in på Facebook med kontoåterställningsalternativ^{(Log Into Facebook Using Account Recovery Options)}

Om du befinner dig utloggad från Facebook på varje enhet är det första du ska göra att försöka logga in igen med Facebooks^(Facebook) standardalternativ för kontoåterställning. 

• Gå till Facebook och klicka på Glömt konto? ^{(Forgotten account?)}i det övre högra hörnet av skärmen. 
• Detta tar dig till fönstret Hitta ditt konto .^{(Find Your Account)}
• Därifrån kan du göra några olika saker för att identifiera ditt konto. 

Det första alternativet är att ange din e-postadress eller ett telefonnummer. Om någon av dessa är kopplad till ditt konto kommer Facebook att skicka dig bekräftelsekoden och du kommer att kunna återställa ditt lösenord och enkelt logga in igen. 

Om du inte kan logga in på Facebook med dina vanliga uppgifter kan du också försöka använda en annan e-postadress eller ditt telefonnummer. 

Om du angav mer än en e-postadress eller ett telefonnummer när du skapade ditt Facebook - konto kan detta vara din väg in. Detta förutsatt att du fortfarande kommer ihåg ditt lösenord eller har det lagrat i din lösenordshanterare^{(stored in your password manager)} . 

Även om det inte står det i fönstret Hitta ditt konto^{(Find Your Account)} kan du använda ditt Facebook -användarnamn för att återfå åtkomst till din Facebook . 

Skriv ditt namn eller ditt eventuella användarnamn (om du inte kommer ihåg det exakt) i sökfältet och se om det dyker upp på listan. När du ser din profilbild klickar du på Det här är mitt konto^{(This is My Account)} och följer stegen för att återställa ditt lösenord och logga in igen. 

Återställ ett Facebook-konto med betrodda kontakter^{(Recover A Facebook Account With Trusted Contacts)}

Om alla strategier vi har nämnt ovan har misslyckats, är nästa steg att försöka återställa ditt Facebook- konto med hjälp av betrodda kontakter^{(Trusted Contacts)} . 

Det enda problemet här är att betrodda ^(Trusted) kontakter^(Contacts) är alternativet som du måste ha konfigurerat innan du blir utloggad från Facebook . Så även om du har loggat in på ditt konto, rekommenderar vi att du tänker framåt och ställer in dina betrodda Facebook-kontakter^{(Facebook Trusted Contacts)} redan nu.

• På Facebook klickar du på rullgardinsmenyn i det övre högra hörnet på skärmen och går till Inställningar^(Settings) . 
• Välj Säkerhet och logga^{(Security and login)} in i menyn till vänster .
• Under Rekommenderas^{(Recommended)} hittar du Välj vänner att kontakta om du är utelåst^{(Choose friends to contact if you are locked out)} och klickar på Redigera^(Edit) . 

Du kommer då att uppmanas att lägga till 3 till 5 vänner som du kan kontakta om du skulle få problem med ditt konto. Du kan senare redigera den här listan genom att lägga till eller ta bort personer. 

När du väl har aktiverat dina betrodda kontakter^(Contacts) blir det mycket lättare att logga in på ditt Facebook- konto när du glömmer dina referenser. 

• När du är utloggad från Facebook klickar du på Glömt konto^{(Forgotten account)} . 

• I fönstret Återställ ditt lösenord^{(Reset Your Password)} klickar du på Har inte längre tillgång till dessa^{(No longer have access to these)} .

• Ange din nya e-postadress eller ett telefonnummer och klicka på Fortsätt^(Continue) . 

Därifrån får du instruktioner om hur en av dina betrodda kontakter kan hjälpa dig att återfå åtkomst till ditt konto. Din vän måste följa den speciella länken och sedan skicka återställningskoden till dig. Du kan sedan säkert logga in på Facebook igen . 

Säkra ditt konto för framtiden^{(Secure Your Account For the Future)}

Du kan hitta dig själv utloggad från Facebook av en av två huvudorsaker. Antingen har någon brutit sig in på ditt konto eller så har du glömt dina inloggningsuppgifter. För extra säkerhet kan du ställa in tvåfaktorsautentisering på Facebook och för att undvika det senare, börja använda en lösenordshanterare för^{(start using a password manager)} att hålla din data till hands. 

Har du någonsin behövt återställa ett Facebook- konto? Vet du några andra sätt att logga in igen? Dela^(Share) din upplevelse med oss ​​i kommentarerna nedan. 

How to Recover a Facebook Account When You Can’t Log In

Are you having problems logging into Facebook? Whethеr you forgot your login detaіls, or your Faсebook account was hacked, there’s  no reason to panic. Τhere are a few different wayѕ to reсover a Facebook account when you can’t log in. 

If you believe  your account has been hacked, you should probably go over the main Facebook privacy tips and make sure it doesn’t happen again. But if for some reason you just can’t remember your login details, the simple recovery process should help you access Facebook again.

Check If You’re Still Logged In

It sounds silly, but the first thing to do if you find yourself logged out of your account is to check if you still have an active Facebook session on one of your devices. For example, if you can’t log into your Facebook on your smartphone, it’s possible that you’re still logged in on your desktop and vise versa. 

This is probably the easiest way to recover a Facebook account, since all you need to do here is manually change your password in your account’s privacy settings.

So if you find that you still have an active Facebook session on one of your devices, follow these steps.

• Click on the drop down arrow in the top right corner of the screen, and choose Settings. 
• From the menu on the left side, choose Security and login. 

• Under Login, find Change password. Click Edit to change your password. In case you don’t remember your current passcode, click Forgotten your password? to reset it using your email address or a phone number. 

After you do that, if you suspect that someone hacked your account, in the same menu go to Where you’re logged in. 

There you can choose to Log out of all sessions. It will log you out of every active Facebook session except the current one. Then you can safely log back in with your new password details. 

Log Into Facebook Using Account Recovery Options

If you find yourself logged out of Facebook on every device, the first thing to do is to try and log back in with Facebook’s default account recovery options. 

• Go to Facebook and click Forgotten account? in the top right corner of the screen. 
• This will take you to the Find Your Account window.
• From there,you can do a few different things to identify your account. 

The first option is to enter your email or a phone number. If either of those are connected with your account, Facebook will send you the confirmation code and you’ll be able to reset your password and log back in easily. 

If you can’t login to Facebook with your usual details, you can also try and use a different email or a phone number of yours. 

If you listed more than one email address or phone number when creating your Facebook account, this might be your way in. This is assuming you still remember your password or have it stored in your password manager. 

Even if it doesn’t say so in the Find Your Account window, you can use your Facebook username to regain access to your Facebook. 

Type your name or your possible username (if you don’t remember it exactly) into the search bar and see if it pops up on the list. When you see your profile picture, click This is My Account and follow the steps to reset your password and log back in. 

Recover A Facebook Account With Trusted Contacts

In case all of the strategies we’ve mentioned above have failed, your next step is to try to recover your Facebook account using Trusted Contacts. 

The only problem here is that Trusted Contacts is the option that you need to have set up before you find yourself logged out of Facebook. So even if you’ve successfully logged into your account, we advise you to think ahead and set your Facebook Trusted Contacts right now.

• On Facebook, click on the drop down arrow in the top right corner of the screen, and go to Settings. 
• From the menu on the left, choose Security and login.
• Under Recommended, find Choose friends to contact if you are locked out, and click Edit. 

You will then be prompted to add 3 to 5 friends that you can reach out to should you have a problem with your account. You can later edit this list by adding or removing people. 

Once you activate your Trusted Contacts, it becomes a lot easier to log into your Facebook account when you forget your credentials. 

• When you’re logged out of Facebook, click Forgotten account. 

• In Reset Your Password window, click No longer have access to these.

• Enter your new email address or a phone number, and click Continue. 

From there, you’ll get the instructions on how one of your trusted contacts can help you regain access to your account. Your friend will need to follow the special link and then send you the recovery code. You can then safely log back into Facebook. 

Secure Your Account For the Future

You can find yourself logged out of Facebook for one of two main reasons. Either someone has broken into your account, or you forgot your login details. For extra security, you can set up two-factor authentication on Facebook, and to avoid the latter, start using a password manager to keep your data at hand. 

Have you ever had to recover a Facebook account? Do you know any other ways of logging back in? Share your experience with us in the comments below. 

Related posts

• Återställ ditt Facebook-konto när du inte kan logga in

• Hur man återställer ett hackat Facebook-konto

• Hur du återställer ett inaktiverat Facebook-konto utan att stressa dig själv

• Kontrollera om ditt Facebook-konto hackades

• Vad ska man göra när Facebook-kontot hackas?

• Hur man stänger av aktiv status på Facebook för att visas offline

• Hur man använder arkiverade meddelanden i Facebook Messenger

• Hur man tar bort ett YouTube-konto

• 9 tips för bättre integritet på Facebook

• Logga in automatiskt på användarkonto i Windows 10

• 8 av de bästa tekniska idéerna för att klara av självisolering

• Hur man aktiverar Google Inactive Account Manager

• Hur man tar bort Facebook-sidor, grupper och konton

• Hur man laddar ner Google Chrome Offline (fristående) installationsprogram

• Hur man stänger av kommentarer på ett Facebook-inlägg

• Hur man tar bort ett PS4-konto

• Hur man tar bort ett Kik-konto

• Bokrecension - How-To Geek Guide to Windows 8

• Hur man avblockerar någon på Facebook, Messenger, Instagram och WhatsApp

• Hur man inaktiverar Facebook Messenger