Att använda en smartphone i miljöer med svagt ljus är hemskt för ögonen och kan orsaka sömnproblem. Så om du använder din iPhone för något syfte på natten, särskilt i ett mörkt rum, bör du prova Dark Mode .

Nuförtiden erbjuder nästan alla enheter, appar eller webbplatser möjligheten att aktivera mörkt läge^{(Dark Mode)} : datorer som kör macOS^{(computers that run macOS)} , onlineordbehandlaren Google Docs^{(the online word processor Google Docs)} , YouTubes webbplats och appar^{(YouTube website and apps)} och andra. Så det är ingen överraskning att Apple erbjuder detta läge på iPhones också.

I den här guiden kommer vi att berätta hur du aktiverar mörkt läge^{(Dark Mode)} på din iPhone och förklara hur du schemalägger detta läge så att det slås på automatiskt vid rätt tidpunkt.

Vad är mörkt läge?

Mörkt läge^{(Dark Mode)} ändrar det visuella utseendet på enhetens skärm genom att prioritera mörkare färger. Med det här läget aktiverat kommer du att se ljus text på en mörk bakgrund istället för den vanliga mörka texten på en ljus skärm.

Det här läget fungerar över hela systemet på iPhones, vilket innebär att alla inbyggda appar, och vissa tredjepartsappar, kommer att ändra sitt utseende. Vissa appar kan dock kräva att du aktiverar mörkt läge^{(Dark Mode)} för dem individuellt. Processen är ganska lik att använda mörkt läge på Googles mobilappar^{(Dark Mode on Google’s mobile apps)} .

Dark Mode är en trend för användargränssnittsdesign. Forskning^(Research) pågår om dess effektivitet, men du kan säga att det ger dig ytterligare ett sätt att anpassa din upplevelse med en mobiltelefon. Så om en mörkare färg fungerar för dig, följ dessa steg för att aktivera mörkt läge på din iPhone.

Hur man aktiverar mörkt läge^{(Dark Mode)} på din^(Your) iPhone

Tyvärr stöder inte alla iOS-versioner Dark Mode i hela systemet. Din iPhone bör köra iOS 13.0 och senare. 

För att kontrollera vilken mjukvaruversion din smartphone körs, gå till Settings > General > About .

Om din iPhone är kompatibel med mörkt läge^{(Dark Mode)} finns det två sätt att aktivera detta läge: 

• Genom att använda Inställningar^(Settings)
• Genom att använda Control Center

Aktivera mörkt läge på iPhone genom inställningar^{(Enabling Dark Mode on iPhone Through Settings)}

Denna metod kan ta lite längre tid än den andra. Men här är vad du bör göra om du är mer bekväm med att använda appen Inställningar^(Settings) på din iPhone snarare än kontrollcentret^{(Control Center)} för att aktivera mörkt läge^{(Dark Mode)} :

1. Starta appen Inställningar^(Settings) på din iPhone.

1. Gå till Display & Ljusstyrka^{(Display & Brightness)} .

1. Tryck på det läge du vill välja: Ljus^(Light) eller Mörk^(Dark) .

Aktiverar mörkt läge på iPhone med kontrollcenter^{(Enabling Dark Mode on iPhone Using Control Center)} 

Det snabbaste sättet att aktivera mörkt läge^{(Dark Mode)} är genom kontrollcentret^{(Control Center)} . Så här gör du:

1. Öppna Kontrollcenter^{(Control Center)} på din enhet. Svep uppåt från botten av skärmen på iPhones som har en hemknapp . ^(Home)Om din iPhone inte har en hemknapp^(Home) sveper du nedåt från skärmens övre högra hörn.
2. Tryck länge på skjutreglaget för ljusstyrka^{(Brightness slider)} . En popup-meny bör visas under skjutreglaget.

1. Tryck på ikonen för mörkt läge i det nedre vänstra hörnet av skärmen för att aktivera läget.^{(Dark Mode)}

Det är allt. Bara^(Just) i tre enkla steg kan du aktivera mörkt läge^{(Dark Mode)} på din iPhone. Följ samma steg för att inaktivera det.

Hur man schemalägger mörkt läge^{(Schedule Dark Mode)} på din^(Your) iPhone

Din iPhone kan slå på och av mörkt läge^{(Dark Mode)} automatiskt. Du kan till och med skapa ett anpassat schema och välja den exakta tidpunkten när din smartphone ska slå på och stänga av mörkt läge .^{(Dark Mode)}

Här är vad du ska göra för att få din iPhone att aktivera och inaktivera mörkt läge^{(Dark Mode)} automatiskt:

1. Gå till appen Inställningar^(Settings) på din iPhone och tryck på Display & Ljusstyrka^{(Display & Brightness)} .
2. Slå på Automatisk^(Automatic) .

1. Du kommer att se Alternativ^(Options) visas under Automatisk^(Automatic) . Tryck på den.

1. Om du vill att din iPhone ska aktivera och inaktivera mörkt läge^{(Dark Mode)} baserat på tidpunkten för solnedgången och soluppgången på din plats, tryck på Solnedgång till soluppgång^{(Sunset to Sunrise)} . Eller om du vill ange den exakta tidpunkten då din telefon ska växla från ljust läge^(Mode) till mörkt läge^{(Dark Mode)} och vice versa, välj Anpassat schema^{(Custom Schedule)} .

Nu, vid den angivna tiden, kommer din iPhone att växla till det läge som behövs. Men detta betyder inte att du inte längre kommer att kunna slå på eller stänga av mörkt läge^{(Dark Mode)} själv. Du kan fortfarande göra det från Inställningar^(Settings) eller Kontrollcenter^{(Control Center)} . Läget kommer dock att väljas av din enhet automatiskt med nästa cykel.

Hur man lägger till en mörkt lägesikon^{(Dark Mode Icon)} till iPhones kontrollcenter^{(Control Center)}

För att aktivera eller inaktivera mörkt läge^{(Dark Mode)} på din iPhone snabbt kan du lägga till en knapp i din smartphones kontrollcenter^{(Control Center)} som låter dig göra det med bara ett tryck.

Så här bör du göra:

1. Öppna Inställningar^(Settings) på din iPhone.
2. Gå till kontrollcenter^{(Control Center)} .
3. Hitta mörkt läge^{( Dark Mode)} på listan Fler kontroller och tryck på ^{(More Controls)}plusikonen^(plus) nära den.

Du bör nu se att kontrollen har flyttats till den övre delen som heter Inkluderade kontroller^{(Included Controls)} .

Nu när du har lagt till Dark Mode -kontrollen till din iPhones kontrollcenter^{(Control Center)} , är allt du behöver göra för att aktivera eller inaktivera Dark Mode att trycka på den kontrollen.

Bli bekväm med mörkt läge

Möjligheten att minimera påfrestningar på ögonen^{(minimize eye strain)} är inte den enda anledningen till att använda mörkt läge^{(Dark Mode)} på din iPhone. Läget ger också en fantastisk mörk färgdesign som kan ge dig en bättre användarupplevelse. 

Har du redan testat Dark Mode på din iPhone? Märkte^(Did) du några positiva effekter av att använda det här läget? Låt oss veta vad du tycker om det i kommentarerna nedan.

How to Use Dark Mode on Your iPhone

Uѕing a smаrtphone in low-light environments is terrible on the eyes and may cause sleeping issues. So, if you use your iPhone for any purpose at night time, especially in a dark rоom, you should give Dаrk Mode a try.

Nowadays, almost any device, app, or website, offers the option of enabling Dark Mode: computers that run macOS, the online word processor Google Docs, YouTube website and apps, and others. So, it’s no surprise that Apple offers this mode on iPhones too.

In this guide, we’re going to tell you how to activate Dark Mode on your iPhone and explain how to schedule this mode so that it will turn on automatically at the right time.

What Is Dark Mode?

Dark Mode changes the visual appearance of your device’s display by prioritizing darker colors. With this mode enabled, you’ll view light text on a dark background instead of the usual dark text on a light screen.

This mode works system-wide on iPhones, which means that all native apps, and some third-party ones, will change their appearance. However, some apps may require you to activate Dark Mode for them individually. The process is quite similar to using Dark Mode on Google’s mobile apps.

Dark Mode is a user interface design trend. Research is ongoing about its effectiveness, but you can say that it gives you one more way to personalize your experience with a mobile phone. So, if a darker color works for you, follow these steps to turn on dark mode on your iPhone.

How to Turn On Dark Mode on Your iPhone

Unfortunately, not all iOS versions support Dark Mode system-wide. Your iPhone should be running iOS 13.0 and later. 

To check which software version your smartphone is running, head to Settings > General > About.

If your iPhone is compatible with Dark Mode, there are two ways to enable this mode: 

• By using Settings
• By using Control Center

Enabling Dark Mode on iPhone Through Settings

This method may take a bit more time than the other one. But here’s what you should do if you are more comfortable using the Settings app on your iPhone rather than the Control Center to activate Dark Mode:

1. Launch the Settings app on your iPhone.

1. Head to Display & Brightness.

1. Tap on the mode that you wish to choose: Light or Dark.

Enabling Dark Mode on iPhone Using Control Center 

The quickest way to activate Dark Mode is through the Control Center. So, here’s how to do it:

1. Open Control Center on your device. On iPhones that have a Home button, swipe up from the bottom of your screen. If your iPhone doesn’t have a Home button, swipe down from the top-right corner of the screen.
2. Long press the Brightness slider. A popup menu should appear under the slider.

1. Tap the Dark Mode icon on the bottom left corner of the screen to enable the mode.

That’s it. Just in three simple steps, you can turn on Dark Mode on your iPhone. To disable it, follow the same steps.

How to Schedule Dark Mode on Your iPhone

Your iPhone can switch Dark Mode on and off automatically. You can even create a customized schedule and choose the exact time your smartphone will switch Dark Mode on and off.

Here’s what you should do to make your iPhone enable and disable Dark Mode automatically:

1. Head to the Settings app on your iPhone and tap Display & Brightness.
2. Toggle on Automatic.

1. You’ll see Options appear under Automatic. Tap it.

1. If you want your iPhone to enable and disable Dark Mode based on the time of the sunset and sunrise at your location, tap Sunset to Sunrise. Or if you wish to specify the exact time at which your phone will switch from Light Mode to Dark Mode and vice versa, choose Custom Schedule.

Now, at the specified time, your iPhone will switch to the needed mode. But this doesn’t mean that you’ll no longer be able to turn the Dark Mode on or off by yourself. You can still do it from the Settings or Control Center. However, the mode will be chosen by your device automatically with the next cycle.

How to Add a Dark Mode Icon to iPhone’s Control Center

To enable or disable Dark Mode on your iPhone quickly, you can add a button to your smartphone’s Control Center that will let you do it with just one tap.

Here’s what you should do:

1. Open Settings on your iPhone.
2. Head to Control Center.
3. Find Dark Mode on the More Controls list and tap the plus icon near it.

You should now see the control has moved to the top section called Included Controls.

Now that you’ve added the Dark Mode control to your iPhone’s Control Center, all that you’ll need to do to enable or disable Dark Mode is tap that control.

Get Comfortable With Dark Mode

The ability to minimize eye strain is not the only reason to use Dark Mode on your iPhone. The mode also brings a fantastic dark color design that might give you a better user experience. 

Have you already tried out Dark Mode on your iPhone? Did you notice any positive effects from using this mode? Let us know what you think about it in the comments below.

Related posts

• Hur man slår på och av mörkt läge i Microsoft Edge -

• Windows 10 Dark Mode: Hur man slår på och av det!

• Hur man sätter Google Chrome i mörkt läge -

• Hur man aktiverar mörkt läge i Windows 11 -

• Hur du aktiverar mörkt läge på din iPhone

• Hur man startar Windows 10 i felsäkert läge (9 sätt) -

• Hur man aktiverar mörkt läge i Google Assistant

• Hur man aktiverar mörkt läge i Microsoft Outlook (Windows, Mac och Mobile)

• Hur man aktiverar det mörka läget i Microsoft Office (ändra teman och bakgrunder)

• Hur man använder fokusläge på iPhone, iPad och Mac för att minska distraktioner

• Hur man byter till Dark Mode temabakgrund i Groove Music

• Hur man aktiverar mörkt läge på Android på 3 olika sätt -

• Så här aktiverar du det mörka temat File Explorer i Windows 10

• 5 sätt att starta Windows 7 i felsäkert läge

• Hur man slår på eller aktiverar mörkt läge eller tema i Windows 10

• God Mode i Windows 11 vs. Windows 10 vs. Windows 7 -

• Hur man aktiverar mörkt läge på Slack-appen på Windows 11/10

• Aktivera mörkt läge på vilken webbplats som helst med Dark Reader för Chrome, Firefox

• Hur man aktiverar mörkt läge i Windows 11

• Hur man aktiverar mörkt läge på Microsoft Teams för skrivbord och webb