Förbi är de tider då man fick gå runt med en skrymmande plånbok packad med sedlar, ett socialförsäkringskort, körkort, kreditkort, medlemskort och andra viktiga personliga handlingar.

Med din iPhone kan du betala för din shopping, parkering, elräkningar, köpa sändningstid, surfa på internet och mycket mer med mobila betalningsappar^{(mobile payment apps)} . Den går överallt med dig och sitter till och med vid din sida hela natten.

Det bästa är att det kan ta hand om dig också. Under nödsituationer, som inträffar när du minst anar det, kommer räddningstjänsten att vilja veta vem du är och du kanske inte har möjlighet att prata, eller ens dirigera dem till din information.

Tack vare Apple Health -funktionen inbyggd i iOS kan du vara förberedd på dessa och andra sådana nödsituationer genom att logga din medicinska akutinformation på din iPhone så att ambulanspersonalen enkelt kan hitta din information.

Genom att ställa in din hälsoprofil kan du vara lugn och veta att all viktig medicinsk information och anhöriga är några få tryck bort.

Vad är Apple Health-appen?

Apple Health är den enda källan^{(single source)} för alla dina digitala hälsodata inklusive vikt^(weight) , sömn^(sleep) , kroniska tillstånd och många andra hälsorelaterade aktiviteter.

Inom appen finns en viktig säkerhetsfunktion som kallas Medical ID som fungerar som ett virtuellt medicinskt kort, som kan informera räddningspersonal om dig. Om du är bekant med den rekommenderade " In Case of Emergency " ( ICE ) praxis, vet du redan att inkludering av viktig kontaktinformation på din telefon hjälper dig att nå din familj under en nödsituation.

Medical ID är en förbättrad version av ICE som innehåller viktig medicinsk information, som ambulanspersonal kan använda för att administrera den mest relevanta medicinska behandlingen, vilket gör det lättare att rädda ditt liv.

Du kan lagra följande information i ditt medicinska ID, som är synligt från din iPhones låsskärm med en knapptryckning:

• Ditt namn och födelsedatum (med Apple ID- foto).
• Kända^(Known) medicinska tillstånd, allergier och reaktioner.
• Alla mediciner du för närvarande tar.
• Relevanta^(Relevant) medicinska anteckningar relaterade till ditt medicinska tillstånd.
• Vikt och längd.
• Blod typ.
• Akut^(Emergency) kontakt eller anhöriga uppgifter.

Alla ambulanspersonal är inte medvetna om funktionens existens, men med tanke på att den lades till iPhone 2014 med iOS 8^{(added to the iPhone in 2014 with iOS 8)} , är det troligt att de flesta sjukvårdspersonal har blivit mer medvetna om det de senaste åren.

Du kanske är orolig för att all denna personliga medicinska data inte kan begränsas till strikt akutpersonal eftersom alla som kan komma åt din iPhone kan hitta ditt medicinska ID^{(Medical ID)} om de vill.

Även om det inte finns någon hård och snabb lösning på detta, är det inte troligt att någon som inte letar efter sådan information hittar den eftersom den inte låser upp själva iPhonen. Men om du vill använda funktionen är det en affär du måste göra.

Tänk på att ditt medicinska ID^{(Medical ID)} på din iPhone inte ersätter att alltid ha en skriftlig kopia av din medicinska information i fickan eller plånboken. Det finns en möjlighet att den första räddningstjänsten i en nödsituation inte vet hur man kontrollerar din telefon, och telefoner kan tappa batteri^(battery) och slockna när du behöver det som mest.

Medicinsk ID^{(Medical ID)} är en användbar säkerhetsfunktion, men du bör använda den mest som en säkerhetskopia.

Konfigurera din ^(Your) hälsoprofil^{(Health Profile)} på din^(Your) iPhone

Medicinsk ID konfigureras via Health -appen så att din iPhone måste köras med minst iOS 8 för att kunna använda funktionen.

• För att komma igång, starta Health-appen^{(Health app)} på din iPhone (Om du inte är säker på var du hittar den, svep åt vänster på startskärmen och skriv in " Apple Health" i sökmotorn högst upp. Tryck på den för att öppna).

• Tryck på Medical ID längst ned till höger på skärmen. Du kan också gå till Kontakter^(Contacts) , tryck på ditt namn och tryck sedan på Skapa medicinskt ID^{(Create Medical ID)} längst ner.

Appen kommer att upptäcka och fylla i din information baserat på ditt kontaktkort. Som standard kommer den att vara tom med endast ditt namn och födelsedatum om du angav denna information i iOS-kontakter.

• Tryck på Redigera^(Edit)

• Innan du lägger till någon information, aktivera alternativet Visa när låst^{(Show When Locked)} på den här skärmen, annars visas inte ditt medicinska ID på låsskärmen och kommer inte att vara tillgängligt när det verkligen behövs.

• Lägg till^(Add) , ta bort eller ändra din information, med tanke på integritetskonsekvenserna av det du delar. Ditt namn, födelsedatum och Apple ID- foto kan användas för att säkert identifiera dig.
• Scrolla^(Scroll) ner till botten och fyll i avsnittet Organdonator^{(Organ donor)} , som anger om du är organdonator eller inte.

• Nästa är sektionen för nödkontakter^{(Emergency Contacts)} där du lägger in dina anhörigas kontaktuppgifter, om du inte redan har gjort det.

• Tryck på Lägg till nödkontakt^{(Add Emergency Contact)} och välj din anhöriga från iPhone-kontaktlistan för att lägga till deras uppgifter till ditt medicinska ID^{(Medical ID)} . Se^(Make) till att de redan finns i dina iPhone-kontakter.

• Välj Klart^(Done) uppe till höger på skärmen för att spara ändringarna och avsluta Health -appen.

• Kontrollera din låsskärm för att se hur ditt medicinska ID ser ut och hur en första responder skulle komma åt det. För att göra detta, tryck på din startskärmsknapp^(Home) och tryck sedan på Nödläge^(Emergency) längst ned.

Sifferknappsatsen kommer att visas, från vilken du kan ringa nödsamtal, och längst ner ser du Medicinsk ID^{(Medical ID)} i rött. Tryck på den för att öppna det medicinska ID^{(Medical ID)} :t .

Obs:^(Note:) om Touch ID är aktiverat på din iPhone, använd ett annat finger för att öppna skärmen Medical ID ; annars kommer den att fortsätta att låsa upp telefonen.

Dina utsedda nödkontakter listas också längre ner på skärmen, så den som tittar på din hälsoprofil behöver bara trycka på kontaktens namn för att ringa ett direktsamtal på din telefon till den personen.

Välj Klar^(Done) när du har granskat din medicinska ID-information.

Kom ihåg att säkerhetskopiera dina hälsodata^{(back up your health data)} och hålla din medicinska information uppdaterad hela tiden.

How To Set Up Your Health Profile On Your iPhone

Gone are the days when you had to walk around wіth а bulky wallet packed with banknotеs, a social security card, drіver’s license, credit сards, membership cards, and other important pieces of personal identificаtion.

With your iPhone, you can pay for your shopping, parking, utility bills, buy airtime, browse the internet, and much more, using mobile payment apps. It goes everywhere with you, and even sits by your side through the night.

The best part is it can take care of you too. During emergencies, which happen when you least expect it, emergency services will want to know who you are and you may not be in a position to talk, or even direct them to your information.

Thanks to the Apple Health feature built into iOS, you can be prepared for these and other such emergencies by logging your emergency medical information onto your iPhone so that paramedics can find your information easily.

By setting up your health profile, you can rest easy knowing that any vital medical information and next of kin details are a few taps away.

What Is The Apple Health App?

Apple Health is the single source for all your digital health data including weight, sleep, chronic conditions, and many other health-related activities.

Within the app is an important safety feature called Medical ID that acts like a virtual medical card, which can inform emergency response staff about you. If you’re familiar with the recommended “In Case of Emergency” (ICE) practice, you already know that including important contact information on your phone helps reach your family during an emergency.

Medical ID is an enhanced version of ICE that contains vital medical information, which paramedics can use to administer the most relevant medical treatment, making it easier to save your life.

You can store the following information in your Medical ID, which is viewable from your iPhone’s lock screen at the touch of a button:

• Your name and date of birth (with Apple ID photo).
• Known medical conditions, allergies and reactions.
• Any medication you’re currently on.
• Relevant medical notes related to your medical condition.
• Weight and height.
• Blood type.
• Emergency contact or next of kin details.

Not all paramedics are aware of the feature’s existence, but considering it was added to the iPhone in 2014 with iOS 8, it’s likely that most medical professionals have become more aware of it in recent years.

You may be concerned that all this personal medical data can’t be limited to strictly emergency personnel as anyone who can access your iPhone can find your Medical ID if they want.

While there’s no hard and fast solution to this, someone who isn’t looking for such information isn’t likely to find it because it doesn’t unlock the iPhone itself. However, if you want to use the feature, it’s a trade you’ll have to make.

Keep in mind that your Medical ID on your iPhone doesn’t replace having a written copy of your medical information in your pocket or wallet at all times. There’s a possibility that the first responder in an emergency doesn’t know how to check your phone, and phones can lose battery and go off when you need it the most.

The Medical ID is a useful safety feature, but you should use it mostly as a backup.

Setting Up Your Health Profile On Your iPhone

Medical ID is configured through the Health app so your iPhone needs to be running at least iOS 8 to use the feature.

• To get started, launch Health app on your iPhone (If you’re not sure where to find it, swipe left on your home screen and type in “Apple Health” in the search engine at the top. Tap on it to open).

• Tap Medical ID at the lower right side of the screen. You can also go to Contacts, tap on your name and then tap Create Medical ID at the bottom.

The app will detect and populate your information based on your contact card. By default, it’ll be empty with only your name and birth date if you provided this information in iOS Contacts.

• Tap Edit

• Before you add any information, enable the Show When Locked option on this screen, otherwise your Medical ID won’t show on the lockscreen, and won’t be accessible when it’s really needed.

• Add, remove or change your information, keeping in mind the privacy implications of what you share. Your name, date of birth and Apple ID photo can be used to positively identify you.
• Scroll down to the very bottom and fill in the Organ donor section, which states whether or not you’re an organ donor.

• Next is the Emergency Contacts section where you’ll put in your next-of-kin’s contact details, if you haven’t done so already.

• Tap Add Emergency Contact and choose your next-of-kin from the iPhone contacts list to add their details to your Medical ID. Make sure they’re already in your iPhone contacts.

• Select Done at the upper right side of the screen to save changes, and exit the Health app.

• Check your lockscreen to see how your Medical ID looks like and how a first responder would access it. To do this, tap your Home screen button and then tap Emergency at the bottom.

The number keypad will appear, from which you can make emergency calls, and at the bottom, you’ll see Medical ID in red. Tap on it to open the Medical ID.

Note: if Touch ID is enabled on your iPhone, use a different finger to open the Medical ID screen; otherwise it’ll keep unlocking the phone.

Your designated emergency contacts are also listed further down the screen, so whoever is viewing your health profile just needs to tap the contact name to make an instant call on your phone to that person.

Select Done when you’re finished reviewing your Medical ID information.

Remember to back up your health data and keep your medical information up-to-date at all times.

Related posts

• 5 sätt att förbättra din hälsa med ASUS VivoWatch 5 -

• Så här får du uppdateringar om COVID-19 på WhatsApp

• Xiaomi Mi Watch recension: en robust fitness smartklocka -

• Xiaomi Mi Smart Band 6 recension: Prisvärd fitnessspårare -

• Hur du sparar ditt EU Digital COVID-certifikat på en iPhone

• Hur man tar bort Skype-meddelanden (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Vad är dra och släpp? Hur man drar och släpper -

• Lista över iPhone-appar från Microsoft

• Hur man överför bilder från iPhone till Android (4 sätt)

• De bästa gratis QR-skannrarna för iPhone -

• Så här loggar du in på din ASUS-router: Fyra sätt som fungerar -

• Hur man delar skärm på Skype för Android och iOS

• Hur man slår på eller av Facebooks mörka läge -

• Hur du konfigurerar och använder Instant Guard på ASUS Wi-Fi-routrar

• Så här ändrar du iPhone-bakgrunden: Allt du behöver veta -

• Hur man lägger till flera konton i Outlook-appen för Android och iPhone

• Hur man tar en skärmdump på iPhone 12 (liksom andra iPhones)

• Bästa Microsoft Edge-webbläsaren tips och tricks för Android och iOS

• Vilken iPhone har jag? Hur du berättar din iPhone-modell på 3 olika sätt

• Hur man laddar ner och installerar iCloud för Windows