Om du inte använder din Mac ofta är det lätt att glömma administratörslösenordet och fastna på inloggningsskärmen. Apple förstår det och det är därför du har flera alternativ för att återställa lösenordet och hjälpa dig att komma in igen.

Instruktionerna i den här handledningen kommer att gå igenom alla möjliga sätt att återställa den om du har glömt ditt Mac -administratörslösenord. Välj bara^(Just) den metod som passar dig bäst.

Men först måste du veta vilken inverkan att återställa ett Mac - lösenord kommer att ha på alla lösenord som lagras i din inloggningsnyckelring.

Återställa ditt Mac^{(Mac Admin Password)} -administratörslösenord kontra inloggningsnyckelring^{(Login Keychain)} 

Din Mac använder ett inbyggt lösenordshanteringssystem som heter Keychain^{(password management system called Keychain)} för att spara inloggningsuppgifter för appar och webbplatser. Problemet? 

Inloggningsnyckelringen använder som standard samma lösenord som lösenordet för ditt användarkonto för att kryptera data som lagras i den. Tyvärr betyder det att du inte kommer att kunna komma åt dess innehåll trots att du har återställt administratörslösenordet.

I så fall måste du gå till Launchpad > Other > Keychain Access och välja File > New Keychain för att ställa in en ny nyckelring. Eller så skapar macOS en automatiskt åt dig. Den tidigare nyckelringen kommer fortfarande att finnas kvar, så du kan komma åt den om du kommer ihåg ditt gamla lösenord.

Men om du använder iCloud-nyckelring^{(iCloud Keychain)} för att synkronisera lösenord med andra Apple -enheter bör du snabbt kunna synkronisera tillbaka allt till den nya nyckelringen.

Återställ administratörslösenord^{(Reset Admin Password)} på Mac med Apple-ID^{(Mac Using Apple ID)}

Om du använder ett Apple-ID med ditt Mac -användarkonto är det möjligt att återställa ett glömt Mac -administratörslösenord genom att helt enkelt sätta in dina Apple-ID -uppgifter. Det är snabbt och fungerar på alla MacBook , i Mac eller Mac mini ( Intel eller Apple Silicon^{(Intel or Apple Silicon)} ) som kör macOS 10.14 Catalina eller senare. Följande steg bör hjälpa dig med det.

1. Gör ditt bästa för att gissa ditt administratörslösenord på inloggningsskärmen. Efter det tredje misslyckade försöket väljer du Återställ det med ditt Apple-ID^{(Reset it using your Apple ID)} under lösenordsfältet.

Obs^(Note) : Om du inte får en uppmaning som ber dig att återställa ditt lösenord, leta efter en frågeteckenikon^{(Question Mark)} i lösenordsfältet och välj den istället.

2. Fyll^(Fill) i ditt Apple-ID användarnamn och lösenord och välj Återställ lösenord^{(Reset Password)} .

3. Du kommer att få ett meddelande om din nuvarande nyckelring för inloggning (om den använder samma lösenord som ditt administratörskonto). Välj OK .

4. Din Mac startar automatiskt till macOS Recovery^{(boot into macOS Recovery)} . På Reset Password- assistenten som sedan dyker upp väljer du Glömt alla lösenord?^{(Forgot all passwords?)}

5. Använd knappen Ange lösenord^{(Set Password)} bredvid ditt administratörskonto.

6. Skapa ett nytt Mac -inloggningslösenord, lägg till en lösenordstips (valfritt) och välj Ange lösenord^{(Set Password)} .  

7. Ställ in nya användarlösenord för alla andra konton som visas i Reset Password- assistenten.

8. Välj Starta^{(Restart )} om för att starta om din Mac normalt. Eller välj Exit to Recovery Utilities och välj alternativet Starta om på ^(Restart)Apple -menyn.

9. Välj ditt administratörsanvändarkonto och skriv in det nya lösenordet för att logga in.

10. När du kommit tillbaka till skrivbordsområdet kan din Mac uppmana dig att ange ditt Apple-ID -lösenord igen. Om den gör det väljer du Apple ID-inställningar^{(Apple ID Preferences)} . Om inte, öppna Apple -menyn och välj Systeminställningar^{( System Preferences)} > Apple ID .

11. Ange ditt Apple ID -lösenord och eventuella andra kontodetaljer för att få allt att fungera som vanligt igen.

Viktigt^(Important) : Om du använder iCloud -nyckelring^(Keychain) kommer din Mac också att be dig att ange lösenordet för minst en annan Apple- enhet (iPhone, iPad eller Mac ) som du äger. Det hjälper dig att synkronisera dina lösenord till en ny inloggningsnyckelring.

Återställ administratörslösenordet^{(Reset Admin Password)} på Mac direkt^{(Mac Directly)} via macOS-återställning

Ett alternativt sätt att återställa Macs administratörslösenord innebär att öppna Reset Password- assistenten direkt via terminalen^(Terminal) i macOS Recovery . Du kan använda den i följande fall:

• Du använder en Intel eller Apple Silicon Mac som inte har loggats in med ett Apple-ID .
• Du har glömt ditt Apple-ID på en Intel Mac (utan ett Apple T2 Security Chip ).

Obs:^(Note:) Om du använder ett Apple-ID på en Apple Silicon Mac eller en macOS-enhet med ett Apple T2 Security Chip inuti, kommer den här metoden inte att fungera om du inte känner till ditt Apple-ID :s lösenord.

Laddar macOS Recovery på en Apple Silicon Mac^{(Loading macOS Recovery on an Apple Silicon Mac)}

1. Stäng av din Mac.

2. Tryck och håll ned strömknappen^(Power) för att slå på den igen. Fortsätt^(Keep) att hålla ned tills du ser meddelandet Laddar startalternativ^{(Loading startup options)} blinkar på skärmen.

3. På skärmen Startalternativ^(Startup) väljer du ^(Options)Alternativ^(Options) > Fortsätt^(Continue) .

Laddar macOS Recovery på en Intel Mac^{(Loading macOS Recovery on an Intel Mac)}

1. Stäng av din Mac.

2. Håll ner tangenterna Kommando^(Command) + R och tryck på strömknappen^(Power) för att slå på den igen.

3. Släpp båda tangenterna när du ser Apple -logotypen.

Återställa administratörslösenordet i macOS Recovery^{(Resetting the Admin Password in macOS Recovery)}

1. På skärmen för macOS - återställningsläge^(Recovery) väljer du Verktyg^(Utilities) > Terminal i menyraden.

2. Skriv följande kommando i terminalfönstret^(Terminal) och tryck på Retur^(Enter) :

Återställ lösenord^{(resetpassword)}

3. I fönstret Lösenordsåterställning^{(Password Reset)} som visas, välj Glömt alla lösenord?^{(Forgot all passwords?)}

4. Välj Ange lösenord^{(Set Password)} bredvid ditt användarkonto. 

5. Skapa ett nytt lösenord och välj Ange lösenord^{( Set Password)} .

6. Upprepa för alla andra konton i listan.

7. Välj Exit to Recovery Utilities . Välj sedan Starta^(Restart) om på Apple -menyn.

8. Logga^(Log) in på din Mac med det nya administratörslösenordet.

Återställ administratörslösenord^{(Reset Admin Password)} på Mac med ett annat administratörskonto^{(Admin Account)}

En annan praktisk metod för att återställa en Macs administratörslösenord om du har glömt det innebär att du använder ett annat administratörskonto. Du (eller någon annan med autentiseringsuppgifterna till kontot) måste följa stegen nedan.

1. Logga in på det alternativa administratörskontot.

2. Öppna Apple -menyn och välj Systeminställningar^{(System Preferences)} .

3. Välj Användare och grupper^{(Users & Groups)} .

4. Välj Klicka på ^{(Click the)} låset för att göra ändringar^{(lock to make changes)} .

5. Ange kontots administratörslösenord och välj Lås upp^(Unlock) .

6. Välj det administratörskonto du vill återställa i sidofältet och välj Återställ lösenord^{(Reset password)} . 

7. Skapa ett nytt lösenord för kontot. Välj sedan Ändra lösenord^{(Change Password)} .

8. Logga ut och logga in på ditt vanliga administratörskonto med det nya lösenordet.

Återställ administratörslösenordet^{(Reset Admin Password)} på Mac genom att installera om macOS

Om metoderna ovan inte fungerar när du glömde ditt Mac -lösenord måste du radera din Mac och installera om operativsystemet. Men om du inte hade Time Machine eller någon annan form av säkerhetskopia på plats, kommer det att resultera i dataförlust.

Om du använder ett Apple-ID måste du också ange det före eller efter att du raderar din Mac på grund av aktiveringslåset^{(Activation Lock)} . Detta gäller endast Apple Silicon Mac^{(Apple Silicon Macs)} och Intel Mac^{(Intel Macs)} med Apple T2 Security Chip .

För omfattande steg-för-steg-instruktioner rekommenderar vi att du kontrollerar vår guide för omformatering av en Mac utan lösenord^{(reformatting a Mac without a password)} . Men här är stegen i korthet:

1. Starta om din Mac -dator och ange macOS Recovery (instruktionerna ovan).

2. Välj Disk Utility på macOS Recovery-menyn.

3. Välj Macintosh HD i sidofältet. Välj sedan knappen Radera^(Erase) för att rensa din Macs interna lagring.

4. Avsluta appen Diskverktyg.

5. Välj Installera om macOS^{(Reinstall macOS )} på macOS-återställningsmenyn.

6. Välj Fortsätt^{(Continue )} i installationsguiden för macOS och gå igenom instruktionerna på skärmen för att installera om macOS. 

7. När du har installerat om macOS måste du ansluta din Mac till internet för att aktivera enheten. Följ sedan instruktionerna i inställningsassistenten^{(Setup Assistant)} för att konfigurera din Mac . 

Om du har en Time Machine -säkerhetskopia kan du välja att återställa dina data under eller efter installationsproceduren^{(restore your data during or after the setup procedure)} .

Återställ administratörslösenordet^{(Reset Admin Password)} på en FileVault-säkrad Mac

Om du har säkrat din Mac med FileVault^{(secured your Mac using FileVault)} kan du använda ett Apple-ID eller en FileVault- återställningsnyckel för att återställa ett glömt lösenord. Den exakta metoden beror på vad du valde när du först aktiverade FileVault .

Så skriv valfritt lösenord tre gånger på inloggningsskärmen. Efter det tredje misslyckade försöket, välj Starta om och visa alternativ för lösenordsåterställning^{(Restart and show password reset options)} . Din Mac kommer att starta upp i macOS Recovery på egen hand.

Du har nu möjlighet att ange ditt Apple-ID eller FileVault- återställningsnyckeln för att låsa upp Macs interna lagring och återställa ditt administratörslösenord. 

Om lösenordsåterställningen kräver en FileVault- återställningsnyckel, men du har glömt att anteckna det, har du inget annat val än att radera och installera om macOS. 

För att göra det väljer du Recovery Assistant^{(Recovery Assistant )} > Erase Mac på menyraden i macOS Recovery . På Radera Mac^{(Erase Mac)} -assistenten som sedan dyker upp väljer du Radera Mac^{(Erase Mac)} igen. Om du inte har en säkerhetskopia kommer du att förlora all din data.

Det borde radera din Mac . Välj sedan att installera om macOS när den väl startar upp i macOS Recovery igen.

Mac Admin Password Reset slutförd

Som du precis såg är det snabbaste sättet att återställa ett administratörslösenord på Mac att använda ett ^(Mac)Apple-ID . Om inte, bör du fortfarande kunna få åtkomst till ditt konto via Terminal i macOS Recovery , ett annat administratörskonto eller en FileVault- återställningsnyckel. 

Om du har en chans att metoderna ovan inte fungerar eller att du har tappat bort Filevault- återställningsnyckeln, är att radera och ställa in din Mac från början din enda utväg. Om du har att göra med aktiveringslåsrelaterade^{(Activation Lock-related)} problem på en Mac du äger, kontakta Apples support^{(contact Apple Support)} för hjälp.

Forgot Mac Admin Password? Here’s How to Get Back In

If you don’t use your Mac oftеn, it’s easy to forget the admin passwоrd and get stuck at the login screen. Apрle understandѕ that, which is why you’ve got multiple optiоns to reset the password and help you get back in.

The instructions in this tutorial will walk you through each feasible way of resetting it if you forgot your Mac admin password. Just pick the method that suits you the best.

But first, you need to know the impact resetting a Mac password will have on any passwords stored within your login keychain.

Resetting Your Mac Admin Password vs. Login Keychain 

Your Mac uses a built-in password management system called Keychain to save login details for apps and websites. The problem? 

The login keychain, by default, uses the same password as your user account password to encrypt the data stored inside it. Unfortunately, that means you won’t be able to access its contents despite resetting the admin password.

In that case, you must go to Launchpad > Other > Keychain Access and select File > New Keychain to set up a new keychain. Or, macOS will automatically create one for you. The previous keychain will still be around, so you can access it if you remember your old password.

However, if you use iCloud Keychain to sync passwords with other Apple devices, you should be able to sync everything back quickly to the new keychain.

Reset Admin Password on Mac Using Apple ID

If you use an Apple ID with your Mac user account, it’s possible to reset a forgotten Mac admin password simply by inserting your Apple ID credentials. It’s quick and works on any MacBook, iMac, or Mac mini (Intel or Apple Silicon) running macOS 10.14 Catalina or later. The following steps should help you with that.

1. Take your best shot at guessing your admin password at the login screen. After the third failed attempt, select Reset it using your Apple ID underneath the password field.

Note: If you don’t receive a prompt asking you to reset your password, look for a Question Mark icon inside the password field and select it instead.

2. Fill in your Apple ID username and password and select Reset Password.

3. You’ll receive a notification regarding your current login keychain (if it uses the same password as your admin account). Select OK.

4. Your Mac will automatically boot into macOS Recovery. On the Reset Password assistant that then shows up, select Forgot all passwords?

5. Use the Set Password button next to your admin account.

6. Create a new Mac login password, add a password hint (optional), and select Set Password.  

7. Set up new user passwords for any other accounts that appear within the Reset Password assistant.

8. Select Restart to reboot your Mac normally. Or, select Exit to Recovery Utilities and select the Restart option on the Apple menu.

9. Pick your admin user account and insert the new password to log in.

10. After getting back into the desktop area, your Mac may prompt you to reinsert your Apple ID password. If it does, select Apple ID Preferences. If not, open the Apple menu and select System Preferences > Apple ID.

11. Enter your Apple ID password and any other account details to get everything working as usual again.

Important: If you use iCloud Keychain, your Mac will also request you to enter the passcode of at least one other Apple device (iPhone, iPad, or Mac) you own. That will help you sync your passwords to a new login keychain.

Reset Admin Password on Mac Directly via macOS Recovery

An alternative way to reset Mac’s admin password involves opening the Reset Password assistant directly via the Terminal in macOS Recovery. You can use it in the following instances:

• You use an Intel or Apple Silicon Mac that hasn’t been signed into with an Apple ID.
• You’ve forgotten your Apple ID on an Intel Mac (without an Apple T2 Security Chip).

Note: If you use an Apple ID on an Apple Silicon Mac or a macOS device with an Apple T2 Security Chip inside, this method will not work unless you know your Apple ID’s password.

Loading macOS Recovery on an Apple Silicon Mac

1. Turn off your Mac.

2. Press and hold the Power button to turn it back on. Keep holding until you see the Loading startup options message flash on the screen.

3. On the Startup Options screen, select Options > Continue.

Loading macOS Recovery on an Intel Mac

1. Shut down your Mac.

2. Hold down the Command + R keys and press the Power button to turn it back on.

3. Release both keys once you see the Apple logo.

Resetting the Admin Password in macOS Recovery

1. In the macOS Recovery mode screen, select Utilities > Terminal on the menu bar.

2. Type the following command into the Terminal window and hit Enter:

resetpassword

3. On the Password Reset window that shows up, select Forgot all passwords?

4. Select Set Password next to your user account. 

5. Create a new password and select Set Password.

6. Repeat for any other accounts within the list.

7. Select Exit to Recovery Utilities. Then, select Restart on the Apple menu.

8. Log into your Mac using the new admin password.

Reset Admin Password on Mac With Another Admin Account

Another handy method of resetting a Mac’s admin password if you forgot it involves using another administrator account. You (or someone else with the credentials to the account) must follow the steps below.

1. Sign in to the alternate admin account.

2. Open the Apple menu and select System Preferences.

3. Select Users & Groups.

4. Select Click the lock to make changes.

5. Enter the account’s administrator password and select Unlock.

6. Select the admin account you want to reset on the sidebar and select Reset password. 

7. Set up a new password for the account. Then, select Change Password.

8. Log out and log back into your usual admin account using the new password.

Reset Admin Password on Mac by Reinstalling macOS

If the methods above don’t work when you forgot your Mac password, you must erase your Mac and reinstall the operating system. However, unless you had Time Machine or another form of backup in place, that will result in data loss.

Also, if you use an Apple ID, you must enter it before or after erasing your Mac due to Activation Lock. This only applies to Apple Silicon Macs and Intel Macs with the Apple T2 Security Chip.

For comprehensive step-by-step instructions, we recommend checking our reformatting a Mac without a password guide. But here are the steps in brief:

1. Restart your Mac computer and enter macOS Recovery (instructions above).

2. Select Disk Utility on the macOS Recovery menu.

3. Select Macintosh HD on the sidebar. Then, select the Erase button to wipe your Mac’s internal storage.

4. Quit the Disk Utility app.

5. Select Reinstall macOS on the macOS Recovery menu.

6. Select Continue on the macOS installation wizard and work your way through the onscreen instructions to reinstall macOS. 

7. After reinstalling macOS, you must connect your Mac to the internet to activate the device. Then, follow the instructions on the Setup Assistant to set up your Mac. 

If you have a Time Machine backup, you can choose to restore your data during or after the setup procedure.

Reset Admin Password on a FileVault-Secured Mac

If you’ve secured your Mac using FileVault, you can use an Apple ID or a FileVault recovery key to reset a forgotten password.  The exact method depends on what you chose when you first activated FileVault.

So type any password three times at the login screen. After the third failed attempt, select Restart and show password reset options. Your Mac will boot into macOS Recovery on its own.

You’ll now have the option of entering your Apple ID or the FileVault recovery key to unlock Mac’s internal storage and reset your admin password. 

If the password reset requires a FileVault recovery key, but you’ve forgotten to note it down, you have no other choice but to erase and reinstall macOS. 

To do that, select Recovery Assistant > Erase Mac on the menu bar in macOS Recovery. On the Erase Mac assistant that then shows up, select Erase Mac again. Unless you have a backup, you’ll lose all your data.

That should erase your Mac. Then, once it boots into macOS Recovery again, choose to reinstall macOS.

Mac Admin Password Reset Complete

As you just saw, using an Apple ID is the quickest way to reset an admin password on Mac. If not, you should still be able to regain access to your account via Terminal in macOS Recovery, a different admin account, or a FileVault recovery key. 

On the off chance that the methods above don’t work or you’ve lost the Filevault recovery key, erasing and setting up your Mac from scratch is your only recourse. If you’re dealing with Activation Lock-related issues on a Mac you own, contact Apple Support for help.

Related posts

• Hur man ändrar språk i Firefox på Windows och Mac

• Hur man tar bort Skype-meddelanden (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Hur man skärmdumpar på Mac: Allt du behöver veta -

• Hur man tar en skärmdump på en Mac med Screenshot-appen -

• Vart tar skärmdumparna vägen? Hitta dem i Windows, Mac, Android eller iOS -

• Vad ska man göra när din Mac fryser? 9 saker att prova

• Kopiera och klistra in Fungerar inte på Mac? 6 korrigeringar att prova

• Hur man ändrar arbetsgruppen på en Mac, i 4 steg

• Hur man tystar meddelanden på Mac

• Vad är kernel_task på Mac och varför orsakar det hög CPU-användning?

• FIX: Spotify kommer inte att öppnas på Mac

• Hur man installerar Windows 8 på en Mac som kör OS X Mountain Lion

• Hur öppnar jag Terminal på Mac? (3 sätt)

• Vad är WindowServer på Mac (och är det säkert?)

• Så här ändrar du tangentbordets inmatningsspråk på din Mac

• Den kompletta guiden för att välja text på din Mac

• 7 sätt att snabba upp din Mac-dator

• Hur man kommer åt delade mappar för Windows 7 och Windows 8 från Mac OS X

• Mac kommer inte att ansluta till Wi-Fi? Felsökningstips för att komma tillbaka online

• Var finns Wi-Fi-ikonen på en Mac? Hur man aktiverar eller döljer det