ASUS har nyligen släppt sin senaste hälso- och träningsorienterade smartklocka, VivoWatch 5 . Det är en funktionsrik enhet, med utmärkt batteritid och en snygg kropp i rostfritt stål. Jag hade turen att vara en av de första som testade den, och efter två veckors användning är jag redo att presentera mina fynd. Är det en prisvärd enhet? Är ASUS VivoWatch 5 bra för dig? Ditt beslut kan bli lättare om du läser denna exklusiva recension:

ASUS VivoWatch 5 : Vem är det bra för?

ASUS VivoWatch 5 är ett utmärkt val för:

• Människor som vill hålla ett öga på sin hälsa
• Användare som gillar utseendet och känslan av klassiska, tunga sportklockor
• Fitnessentusiaster som vill ha exakt övervakning av sina aktiviteter

För-och nackdelar

Under testningen märkte jag många egenskaper:

• Det stora antalet funktioner för hälso- och fitnessövervakning
• Den utmärkta skärmens synlighet i alla väderförhållanden
• Smartklockan känns bra på handleden och är snygg
• Den är också väldigt robust, med ett metallchassi
• Batteritiden är bra

Det finns dock några saker som kan förbättras:

• Dess tjocklek gör den obekväm att bära när du sover
• Vissa mätningar är felaktiga, nämligen höjdmätaren och temperaturen (men för att vara rättvis är den senare fortfarande under utveckling)
• På grund av den använda tekniken är färgåtergivningen av skärmen inte bra

Dom

ASUS VivoWatch 5 är en väldigt annorlunda smartklocka på ett bra sätt. LCD - skärmen^(LCD) går emot AMOLED- trenden, storleken och designen på enheten har en polariserande effekt på användarna, men det stora antalet hälso- och fitnessfunktioner och den goda batteritiden gör den till en pålitlig följeslagare för att övervaka dina vitala tecken under hela din dag. Den gör det absoluta minimum när det kommer till smartwatch-funktioner, så jag rekommenderar starkt ASUS VivoWatch 5 för hälso- och fitnessentusiaster som noga vill övervaka parametrar som blodtryck, blodsyrenivåer och hjärtfrekvens.

Packa upp ASUS VivoWatch 5

ASUS VivoWatch 5 kommer i en ganska stor vit låda (5,39 x 5,63 x 3,23 tum eller 13,7 x 14,3 x 8,2 cm), mycket lik den i ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)(the ASUS VivoWatch SP)} . Faktum är att smartklockan har mycket gemensamt med sitt syskon, men det kommer vi till i nästa avsnitt. Framsidan av lådan presenterar oss med en stiliserad ritning av klockan och produktens fullständiga namn.

Framifrån^(Front) av ASUS VivoWatch 5 -lådan

Baksidan av lådan innehåller olika streckkoder, samt en kort bit information angående laddning.

Baksidan av ASUS VivoWatch 5 -lådan

ASUS VivoWatch 5 är väl förpackad, med tillbehören i separata fack. Och den har fler tillbehör än du förväntar dig. Paketet innehåller klockan, en laddningskabel, garantiinformationen, men även en rengöringsborste, tre plastlock för laddningsporten på klockan och en andra, kortare rem för personer med mindre handleder.

Remmen på ASUS VivoWatch 5

Inkluderandet av en rengöringsborste är mycket välkommet, med tanke på antalet hål i remmen (hoppas du inte har Trypophobia !). Locket är designat för att skydda laddningsporten från damm och grus, och jag är glad att ASUS inkluderade tre av dem, eftersom de är riktigt små och lätta att tappa bort.

ASUS VivoWatch 5 : Vad finns i förpackningen

Uppackningsupplevelsen av ASUS VivoWatch 5 var trevlig. Den högkvalitativa förpackningen bidrar till upplevelsen, och jag välkomnar införandet av ytterligare tillbehör, särskilt den kortare remmen.^{(The unboxing experience of the ASUS VivoWatch 5 was pleasant. The high-quality packaging adds to the experience, and I welcome the inclusion of additional accessories, especially the shorter strap.)}

Design och hårdvaruspecifikationer

Låt oss först prata design. ASUS VivoWatch 5^{(ASUS VivoWatch 5)} :s kropp är gjord av rostfritt stål, medan remmen (0,87 tum eller 22 mm bred) är gjord av elastiskt silikon. Smartklockan är vattentät på ett djup av upp till 165 fot (50 meter) och tål tryck på upp till 5 ATM . Efter att ha packat upp den märkte jag omedelbart stabiliteten och den "cool faktor" i designen. Smartklockan ser ut som en gammaldags sportklocka, och den känns lika tung som de gamla också. ASUS VivoWatch 5 väger hela 1,83 ounce (52 gram) utan remmen, det är nästan dubbelt så mycket som en Xiaomi Mi Watch i liknande storlek .

Framsidan av ASUS VivoWatch 5

På tal om storlek, klockkroppen är 1,81 tum (46 mm) i diameter (1,89 tum om du räknar med den enkla knappen) och 0,51 tum (13 mm) tjock. Det låter som en obekväm bärbar för sömnövervakning, men mer om det i nästa avsnitt.

ASUS VivoWatch 5 är ganska tjock

Även om den officiella webbplatsen inte innehåller för mycket information om pekskärmen, misstänker jag att ASUS VivoWatch 5 :s skärm har samma 1,34 tum (3,4 cm) diameter, 368 x 448 pixlar LCD -panel som används på VivoWatch SP . Det är definitivt en ovanlig skärm för en smartklocka, jämfört med de moderna AMOLEDs som håller på att bli standard för bärbara enheter. Till att börja med är färgåtergivningen skrämmande jämfört med traditionella skärmar, men det är ungefär den enda nackdelen med den här skärmen.

Färgåtergivningen är medioker

Betraktningsvinklarna och den övergripande läsbarheten är utmärkt, och sättet det fungerar är mycket smart: bakgrunden på skärmen är mycket reflekterande, så ju ljusare miljön är, desto bättre kontrast får du. För nattetid finns det även en bakgrundsbelysning som endast kan justeras manuellt. Inte för att du skulle vilja justera det för ofta, eftersom det räcker för de flesta scenarier.

Varför använda den här tekniken då om färgåtergivningen är dålig? En stor anledning är strömförbrukningen. Skärmen på ASUS VivoWatch 5 är alltid på, precis som din gamla Casio , och precis som Casio använder skärmen väldigt lite energi. Det är en bråkdel av strömmen som används av även de mest avancerade AMOLED-skärmarna^{(AMOLED displays)} , och det leder till en batteritid på över en vecka. Batteriet på 300 mAh har en annonserad drifttid på 10 dagar för normal användning och 14 dagar i energisparläge.

Skärmen är mycket läsbar i starkt ljus

Sedan har vi sensorerna. Detta är faktiskt en av de starka sidorna med ASUS VivoWatch 5 . Det har:

• 2 EKG-sensorer (elektrokardiografi).
• 2 PPG -sensorer (fotopletysmografi) - för hjärtfrekvensmätningar
• 2 infraröda sensorer
• En temperatursensor
• En gravitationssensor
• En höjdmätare/barometer
• Ett gyroskop

Naturligtvis har den även GPS med GLONASS/Galileo/BeiDou , men ingen Wi-Fi eller NFC (även om ASUS planerar att släppa en modell med LTE ). ASUS VivoWatch 5 ansluter till din telefon via Bluetooth 4.2, men den kan också användas som en fristående enhet, till skillnad från vissa av sina konkurrenter. Tyvärr kan den inte användas för att svara på samtal, eftersom den inte har någon högtalare.

Baksidan av ASUS VivoWatch 5

För mer tekniska specifikationer, besök produktens officiella sida: ASUS VivoWatch 5 (HC-B05)｜ASUS Global .

ASUS VivoWatch 5 är en riktigt solid och välbyggd enhet. Den har massor av hälsorelaterade sensorer och bra batteritid (åtminstone på pappret). Den är dock ganska tung och tjock. Skärmen skiljer sig mycket från konkurrenterna, med en LCD-skärm med en mycket reflekterande bakgrund. De tekniska specifikationerna pekar mot att ASUS VivoWatch 5 är en hälso- och träningsspårare snarare än en smartklocka.^{(The ASUS VivoWatch 5 is a really solid and well-built device. It has lots of health-related sensors and good battery life (on paper at least). It’s quite heavy and thick, though. The screen is very different from the competition, using an LCD with a highly reflective background. The technical specs point towards ASUS VivoWatch 5 being a health and fitness tracker, rather than a smartwatch.)}

Initial installation och mjukvarufunktioner för ASUS VivoWatch 5

Det är enkelt att ställa in ASUS VivoWatch 5 : du slår på smartklockan, väljer språk, ger några detaljer om dig (längd, vikt, ålder) och smartklockan är bra att gå. Efter den initiala konfigurationen visar smartklockan en QR-kod för nedladdning av ASUS HealthConnect (tillgänglig både för Android^{(for Android)} och för iPhones^{(for iPhones)} ). Du kan använda smartklockan alldeles utmärkt utan att ansluta den till smarttelefonen, men dess konfigurationsmöjligheter är något begränsade.

Du måste först ladda ner ASUS HealthConnect- appen

Efter att ha laddat ner och installerat appen kan du fortsätta att ansluta ASUS VivoWatch 5 till din smartphone, vilket låter dig ställa in och ändra fler inställningar på enheten. Precis som ASUS VivoWatch SP är ASUS VivoWatch 5 egentligen inte en smartklocka utan en hälso-/träningsspårare. Således samlar den automatiskt in många hälsoparametrar, som hjärtfrekvens, syrenivåer i blodet och kroppstemperatur. Du kan se data när som helst i ASUS HealthConnects^{( ASUS HealthConnect)} instrumentpanel.

HealthConnect -^{(HealthConnect)} appen är användarvänlig

Hälso-^(Health) och fitnessfunktioner i ASUS VivoWatch 5

ASUS VivoWatch 5 stöder inte installation av appar, men ASUS förbättrar ständigt befintliga funktioner och lägger till nya. Här är hälso- och fitnessfunktionerna i ASUS VivoWatch 5 :

• Puls^{(Heart Rate)} - mäts en gång varannan minut eller manuellt
• Pulse Transit Time (PTT) Index - en indikator på artärstelhet. Det används också för att uppskatta blodtrycket (BP). Denna indikator kan också användas för att utvärdera en individs känslomässiga tillstånd (stress, ångest, rädsla, lycka eller avslappning).
• Puls O2-nivå^{(Pulse O2 Level)} - uppskattar mängden syre i ditt blod.
• Avstressnivå^{(De-stress Level)} - uppskattar hur stressad du är, baserat på insamlad data.
• Steg^(Steps) – den räknar ut hur mycket du rör dig och mäter höjdskillnaden.
• Träning^(Exercise) - en enkel widget som spårar din träning. De stödda aktiviteterna är: simning, promenader, cykling (fortfarande i betatestning vid tidpunkten för granskningen), jogging och löpband. Den tillhandahåller data i realtid, på smartklockan, om puls, tempo, distans och hastighet.
• Sömn^(Sleep) – den analyserar hur du sover, hur mycket du rör dig och hur din hjärtfrekvens och blodsyrenivå varierar under sömnen. För varje dag får du en rapport direkt på smartklockan, men mer detaljerad information finns tillgänglig efter synkning med ASUS HealthConnect- appen. På smarttelefonen får du information om hur mycket tid du spenderade i lätt sömn, komfortsömn (eller djupsömn), hur mycket du rörde dig och hur mycket du var vaken. Det ger också ett sömnpoäng baserat på alla dessa parametrar.
• Temperatur^{(Temperature )} (fortfarande i betatestning vid tidpunkten för granskningen) - klockan tar med jämna mellanrum kroppstemperaturavläsningar
• Höjd- och atmosfärstryckmätning^{(Altitude and atmospheric pressure measurement)}

Applikationen visar massor av hälsorelaterade mätningar på ett tydligt och lättförståeligt sätt

Smartklockan meddelar dig också varje timme om du är inaktiv och låter dig även veta när du har nått dina träningsmål. ASUS HealthConnect tillåter användare att manuellt lägga till specifik data för fullständig spårning av deras hälsa: blodsockernivåer, blodtryck, medicinering, vikt och periodspårningsdata för kvinnor. Appen kan ansluta till Google Fit , såväl som Strava .

Om ditt mål är att övervaka hälso- och träningsdata kommer du att vara nöjd med ASUS VivoWatch 5, åtminstone baserat på antalet registrerade parametrar^{(If your objective is the monitoring of health and fitness data, you are going to be happy with the ASUS VivoWatch 5, at least based on the number of parameters recorded)} .

Smartwatch- funktioner i ASUS VivoWatch 5

Det finns väldigt få smartwatch-funktioner på ASUS VivoWatch 5 . Om du aktiverar inställningarna i appen kommer smartklockan:

• Meddela^(Notify) dig om inkommande samtal och låt dig avvisa dem
• Visa SMS-meddelanden
• Visa^(Display) appaviseringar (varje app kan konfigureras individuellt)
• Meddelar^(Notify) dig när Bluetooth är ansluten/frånkopplad

Du kan också byta urtavlor genom att antingen använda en av de 16 fördefinierade eller genom att skapa dina egna. Att ladda upp ansiktena du skapar är smärtsamt långsamt, och på enheten jag testade skulle det misslyckas för det mesta, men det här kan bara vara en bugg för förproduktionsenheten. Naturligtvis kan du konfigurera larm, och smartklockan låter dig ställa in en timer eller använda den som ett stoppur.

Du kan konfigurera aviseringarna med ASUS HealthConnect- appen

Smartwatch-funktionerna på ASUS VivoWatch 5 har utrymme för förbättringar. De täcker grunderna, men för priset finns det andra wearables som erbjuder mycket mer.^{(The smartwatch features on the ASUS VivoWatch 5 have room for improvement. They cover the basics, but for the price, there are other wearables that offer a lot more.)}

Använda ASUS VivoWatch 5

Nu kommer vi till den intressanta delen. Hur är det att leva med ASUS VivoWatch 5 ? Av min erfarenhet är det ganska trevligt. En sak som jag gillade är att man får med sig alla klockor när det kommer till hälsoövervakning. Med små undantag är avläsningarna korrekta (förutsatt att du bär klockan korrekt).

Mätning av PTT - index på ASUS VivoWatch 5

Undantagen är temperaturen (som tydligt anges vara i betatestning vid tidpunkten för granskningen) och höjden (som, när man inte tränar, bara är beroende av barometern, och det ger dig extremt opålitliga data, eftersom förändringarna i lufttrycket kan också orsakas av väderförhållanden). Smartklockan låter dig ställa in höjden manuellt, men lämna den ojusterad i några timmar och du kommer att upptäcka att du, medan du arbetade vid ditt skrivbord, svävade cirka 10-100 meter. Det är en teknisk begränsning, mer än något annat.

Temperatur- och höjdmätningar finns överallt

Sömnövervakning är mycket bra, även när jag sover korta stunder (1-2 timmar) på dagen (inte för att jag skulle ta tupplurar på arbetstid, chef). Tjockleken på smartklockan gör den dock obekväm att ha i sängen, och jag kom på mig själv att vilja ta av den ibland. Remmen är tillräckligt justerbar, och införandet av en andra, mindre rem gjorde skillnad för mig, eftersom jag har de minsta handlederna. Det är inte så att standardremmen inte var justerbar till min handledsstorlek, men på grund av dess längd skulle den vira för mycket runt handleden och sticka ut på andra sidan.

Remmen på ASUS VivoWatch 5 är elastisk och mycket justerbar

Att sätta på klockan är lätt, men det är jobbigt att fästa den lösa remmen på grund av de två öglorna som håller den på plats. När remmen väl är säkrad är den bekväm och på grund av antalet hål som den har kommer den inte att fånga svett. Klockan lämnar märken när den bärs för hårt, men att skjuta runt den eller flytta den lägre eller högre på handlederna löser problemet.

Klockan kan bli obekväm om den bärs hårt

Klockan känns (och är) tung. Det kan vara ett besvär för vissa användare, men under normal användning gillade jag det personligen. Det är den där känslan av att bära en solid, robust klocka som jag skulle få när jag bär min Tissot helt i metall . Att ha en metallkropp innebär mer värmeöverföring, så smartklockan kan kännas för kall eller för varm, beroende på utomhustemperaturen.

Skärmen tar lite att vänja sig vid: som tidigare nämnts är dess färgåtergivning inte bra. Denna begränsning görs mer uppenbar när man jämför den faktiska visningen med marknadsföringsmaterialet. Som sagt, ASUS VivoWatch 5 är trots allt en fitnesstracker mer än något annat, så det faktum att den inte har en skärm med fylliga färger är inte ett problem på något sätt när man väl har vant sig. Smartwatch-skärmen är extremt användbar under dagen (i själva verket, ju ljusare miljö, desto bättre kontrast), och även om den inte har den tjusiga "höja för att väcka"-funktionen, på kvällarna eller i mörka miljöer, trycker du på enkel knapp aktiverar en blå bakgrundsbelysning som är tillräcklig för ändamålet.

Bakgrundsbelysningen är perfekt för mörka miljöer

På tal om knappen, dess primära funktion är att väcka enheten och slå på bakgrundsbelysningen. Utan att trycka på den registrerar inte pekskärmen ingångar. Den fungerar också som en bakåtknapp^(Back) och, medan den tränar, pausar eller återupptar den träningen. Ett långt tryck ger dig åtkomst till kommandot avstängning. Navigeringen^(Navigation) på smartklockan är enkel: genom att svepa åt vänster och höger cyklar du igenom de tillgängliga widgetarna, svep nedåt visar aviseringarna och svep uppåt låter dig byta urtavlor.

Jag använde den under mina joggingsessioner utan några problem, även om det måste noteras att, som med alla GPS- enheter, tar klockan din position betydligt långsammare i dåligt, molnigt väder.

Smartklockan saknar högtalare, så feedbacken överförs endast genom vibrationer. Mönstret och intensiteten är inte justerbara, men vibrationen märks tydligt. Enheten vibrerar fortfarande när den inte bärs, vilket kan vara irriterande när du till exempel är i duschen, smartklockan står på disken och din partner skriver en roman till dig på Messenger (ja, den vibrerar för varje och varje meddelande).

Bluetooth -anslutningen är generellt sett bra, med enstaka förseningar i att ta emot samtals-^(Bluetooth) och meddelandeaviseringar på smartklockan. Det enda stora problemet som jag hade med ASUS VivoWatch 5 är att jag för mitt liv inte kunde uppdatera firmware. Det skulle börja ladda ner den nya programvaran till smartklockan och sedan misslyckas varje gång. Detta hände också när man försökte ladda upp nya urtavlor. Klockan jag fick var en förproduktionsenhet, så jag kommer inte att klandra den för det här felet, men jag hoppas verkligen att den inte dyker upp på detaljhandelsenheter. Eftersom ASUS ständigt förbättrar precisionen och antalet funktioner på ASUS VivoWatch 5, att inte kunna uppdatera firmwaren skulle drastiskt begränsa det långsiktiga värdet av smartklockan. Om du äger en, låt mig veta i kommentarsfältet om du hade samma problem.

Uppdateringen^(Update) misslyckas när man försöker ladda ner ny firmware på VivoWatch 5

ASUS HealthConnect- appen är mycket enkel att använda och ger mycket information, grafer och loggar angående träningsfunktionerna. Gränssnittet är rent och användarvänligt, och antalet inställningar är tillräckligt.

Slutligen, även om det är kortare än annonserat (10 dagars genomsnittlig användning), är batteritiden fortfarande utmärkt. Jag använde den kontinuerligt, tog bara av den under duschar, och batteriet höll en vecka. Naturligtvis kan du förlänga batteritiden genom att inaktivera vissa funktioner, men egentligen, med en batteritid på sju dagar, varför skulle du det?

Att använda ASUS VivoWatch 5 var en bra och uppfriskande upplevelse. Med sin egendomliga display, sin vikt och myriaden av hälsospårningsfunktioner har smartklockan en distinkt personlighet och att använda den gav mig värdefulla insikter om min hälsa. Bristen på smartwatch-funktioner är inte ett problem om du förstår syftet med enheten. Det är inte en smartklocka, utan en hälsokompis och ett mycket användbart verktyg för träningsaktiviteter.^{(Using the ASUS VivoWatch 5 was a good and refreshing experience. With its quirky display, its weight, and the myriad of health tracking features, the smartwatch has a distinct personality, and using it gave me valuable insights into my health. The lack of smartwatch features is not a problem if you understand the purpose of the device. It’s not a smartwatch, but a health companion and a very useful tool for fitness activities.)}

Vad tycker du om ASUS VivoWatch 5 ?

Nu när du vet mer om ASUS VivoWatch 5 , överväger du att köpa den? Är LCD -skärmen och enhetens vikt starka sidor eller avskräckande för dig? Finns det något mer du vill veta om den här smartklockan? Låt oss veta i kommentarerna och, om du redan äger den, berätta för oss vad du tycker om den.

ASUS VivoWatch 5 review: a health tracker with personality -

ASUS hаs rеcently released its latest heаlth-and fitnеss-oriented smartwаtch, the VivoWatch 5. It’s a feature-rich device, with excellent battery life and a good-looking, stainless steel body. I was lucky enough to be one of the first to test it, and after two weeks of use, I am ready to present my findings. Is it a good value device? Is the ASUS VivoWatch 5 good for you? Your decision might become easier if you read this exclusive review:

ASUS VivoWatch 5: Who is it good for?

The ASUS VivoWatch 5 is a great choice for:

• People who want to keep a close eye on their health
• Users who enjoy the look and feel of classic, heavy sports watches
• Fitness enthusiasts who want precise monitoring of their activities

Pros and cons

During testing, I noticed lots of qualities:

• The large number of health and fitness monitoring features
• The excellent screen visibility in all weather conditions
• The smartwatch feels good on the wrist and is good looking
• It’s also very sturdy, with a metallic chassis
• The battery life is good

However, there are some things that could be improved:

• Its thickness makes it uncomfortable to wear while sleeping
• Some measurements are inaccurate, namely the altimeter and the temperature (but to be fair, the latter is still under development)
• Due to the technology used, the color reproduction of the display isn’t great

Verdict

The ASUS VivoWatch 5 is a very different kind of smartwatch in a good way. The LCD screen goes against the AMOLED trend, the size and the design of the device have a polarizing effect on users, but the large number of health and fitness features and the good battery life make it a trusty companion for monitoring your vital signs throughout your day. It does the bare minimum when it comes to smartwatch functions, so I would highly recommend the ASUS VivoWatch 5 for health and fitness enthusiasts who want to closely monitor parameters such as blood pressure, blood oxygen levels, and heart rate.

Unboxing the ASUS VivoWatch 5

The ASUS VivoWatch 5 comes in a rather large white box (5.39 x 5.63 x 3.23 inches or 13.7 x 14.3 x 8.2 cm), very similar to the one of the ASUS VivoWatch SP. In fact, the smartwatch has a lot in common with its sibling, but we’ll get to that in the next sections. The front of the box presents us with a stylized drawing of the watch and the product's full name.

Front view of the ASUS VivoWatch 5 box

The back of the box contains various barcodes, as well as a short piece of information regarding charging.

The back of the ASUS VivoWatch 5 box

The ASUS VivoWatch 5 is well packaged, with the accessories in separate compartments. And it’s got more accessories than you’d expect. The package contains the watch, a charging cable, the warranty info, but also a cleaning brush, three plastic caps for the charging port on the watch, and a second, shorter strap for people with smaller wrists.

The strap of the ASUS VivoWatch 5

The inclusion of a cleaning brush is very welcome, considering the number of holes in the strap (hope you don’t have Trypophobia!). The cap is designed to protect the charging port from dust and grit, and I’m glad that ASUS included three of them, as they are really small and easy to misplace.

ASUS VivoWatch 5: What's inside the package

The unboxing experience of the ASUS VivoWatch 5 was pleasant. The high-quality packaging adds to the experience, and I welcome the inclusion of additional accessories, especially the shorter strap.

Design and hardware specifications

First, let’s talk design. The body of the ASUS VivoWatch 5 is made of stainless steel, while the strap (0.87 inches or 22 mm wide) is made of elastic silicone. The smartwatch is waterproof at a depth of up to 165 feet (50 meters) and can withstand pressures of up to 5 ATM. After unpacking it, I immediately noticed the sturdiness and the “cool factor” of the design. The smartwatch looks like an old-school sports watch, and it feels as heavy as the old ones, too. The ASUS VivoWatch 5 weighs a whopping 1.83 ounces (52 grams) without the strap, that’s almost double that of a similarly-sized Xiaomi Mi Watch.

The front of the ASUS VivoWatch 5

Speaking of size, the body of the watch is 1.81 inches (46mm) in diameter (1.89 inches if you count the single button) and 0.51 inches (13 mm) thick. That sounds like an uncomfortable wearable for sleep monitoring, but more on that in the next sections.

The ASUS VivoWatch 5 is pretty thick

Although the official website doesn’t contain too much info on the touchscreen, I suspect that ASUS VivoWatch 5’s display is the same 1.34 inch (3.4 cm) diameter, 368 x 448 pixels LCD panel used on the VivoWatch SP. It’s definitely an unusual display for a smartwatch, compared to the modern AMOLEDs that are becoming standard for wearables. For starters, color reproduction is appalling compared to traditional screens, but that’s about the only downside of this display.

Color reproduction is mediocre

The viewing angles and the overall legibility are excellent, and the way it works is very clever: the background of the display is highly reflective, so the brighter the environment, the better contrast you get. For nighttime, there is also a backlight that can only be adjusted manually. Not that you’d want to adjust it too often, as it’s sufficient for most scenarios.

Why use this technology, then, if the color reproduction is bad? One big reason is power consumption. The display of the ASUS VivoWatch 5 is always on, just like your old Casio, and just like the Casio, the display uses very little energy. It’s a fraction of the power used by even the most advanced AMOLED displays, and that translates into a battery life of over a week. The 300 mAh battery has an advertised runtime of 10 days for typical usage and 14 days in power saving mode.

The screen is very legible under bright light

Then, we have the sensors. This is actually one of the strong points of the ASUS VivoWatch 5. It has:

• 2 ECG (electrocardiography) sensors
• 2 PPG (photoplethysmography) sensors - for heart rate measurements
• 2 infrared sensors
• A temperature sensor
• A gravity sensor
• An altimeter/barometer
• A gyroscope

Of course, it also has GPS with GLONASS/Galileo/BeiDou, but no Wi-Fi or NFC (although ASUS is planning on releasing a model with LTE). The ASUS VivoWatch 5 connects to your phone via Bluetooth 4.2, but it can also be used as a standalone device, unlike some of its competitors. Unfortunately, it can’t be used to answer calls, as it has no speaker.

The back of the ASUS VivoWatch 5

For more technical specs, visit the official page of the product: ASUS VivoWatch 5 (HC-B05)｜ASUS Global.

The ASUS VivoWatch 5 is a really solid and well-built device. It has lots of health-related sensors and good battery life (on paper at least). It’s quite heavy and thick, though. The screen is very different from the competition, using an LCD with a highly reflective background. The technical specs point towards ASUS VivoWatch 5 being a health and fitness tracker, rather than a smartwatch.

Initial setup and software features of the ASUS VivoWatch 5

Setting up the ASUS VivoWatch 5 is easy: you turn the smartwatch on, select the language, provide a few details about you (height, weight, age) and the smartwatch is good to go. After the initial configuration, the smartwatch displays a QR code for downloading ASUS HealthConnect (available both for Android and for iPhones). You can use the smartwatch just fine without connecting it to the smartphone, but its configuration options are somewhat limited.

You must first download the ASUS HealthConnect app

After downloading and installing the app, you can proceed to connect the ASUS VivoWatch 5 to your smartphone, which allows you to set up and modify more settings on the device. Like the ASUS VivoWatch SP, the ASUS VivoWatch 5 is not really a smartwatch but a health/fitness tracker. Thus, it automatically collects many health parameters, like heart rate, oxygen levels in the blood, and body temperature. You can view the data at any time in the ASUS HealthConnect dashboard.

The HealthConnect app is user-friendly

Health and fitness features of the ASUS VivoWatch 5

The ASUS VivoWatch 5 doesn't support installing apps, but ASUS constantly improves existing features and adds new ones. Here are the health and fitness features of the ASUS VivoWatch 5:

• Heart Rate - measured once every couple of minutes or manually
• Pulse Transit Time (PTT) Index - an indicator of arterial stiffness. It is also used to approximate blood pressure (BP). This indicator can also be used to evaluate an individual's emotional states (stress, anxiety, fear, happiness, or relaxation).
• Pulse O2 Level - estimates the amount of oxygen in your blood.
• De-stress Level - estimates how stressed you are, based on the data collected.
• Steps - it calculates how much you move and measures the altitude difference.
• Exercise - a simple widget that tracks your workout. The supported activities are: swimming, walking, cycling (still in beta testing at the time of the review), jogging, and treadmill. It provides data in real-time, on the smartwatch, about heart rate, pace, distance, and speed.
• Sleep - it analyzes how you sleep, how much you move, and how your heart rate and blood oxygen level varies during sleep. For each day, you get a report directly on the smartwatch, but more detailed information is available after syncing with the ASUS HealthConnect app. On the smartphone, you get data on how much time you spent in light sleep, comfort sleep (or deep sleep), how much you moved, and how much you were awake. It also gives a sleep score based on all these parameters.
• Temperature (still in beta testing at the time of the review) - the watch periodically takes body temperature readings
• Altitude and atmospheric pressure measurement

The application displays lots of health-related measurements in a clear and easy to understand way

The smartwatch also notifies you hourly if you are inactive and also lets you know when you have reached your fitness goals. ASUS HealthConnect allows users to manually add specific data for complete tracking of their health: blood glucose levels, blood pressure, medication, weight, and period tracking data for women. The app can connect to Google Fit, as well as Strava.

If your objective is the monitoring of health and fitness data, you are going to be happy with the ASUS VivoWatch 5, at least based on the number of parameters recorded.

Smartwatch features of the ASUS VivoWatch 5

There are very few smartwatch features on the ASUS VivoWatch 5. If you enable the settings in the app, the smartwatch will:

• Notify you of incoming calls and allow you to reject them
• Display SMS messages
• Display app notifications (each app can be configured individually)
• Notify you when Bluetooth is connected/disconnected

You can also change the watch faces by either using one of the 16 predefined ones or by creating your own. Uploading the faces you create is painfully slow, and on the unit I tested, it would fail most of the times, but this might be just a bug for the pre-production unit. Of course, you can configure alarms, and the smartwatch allows you to set a timer or use it as a stopwatch.

You can configure the notifications using the ASUS HealthConnect app

The smartwatch features on the ASUS VivoWatch 5 have room for improvement. They cover the basics, but for the price, there are other wearables that offer a lot more.

Using the ASUS VivoWatch 5

Now we get to the interesting part. What’s it like to live with the ASUS VivoWatch 5? From my experience, it’s pretty nice. One thing I liked is that you get all the bells and whistles when it comes to health monitoring. With small exceptions, the readings are accurate (provided you wear the watch correctly).

Measuring the PTT index on the ASUS VivoWatch 5

The exceptions are the temperature (which is clearly stated to be in beta testing at the time of the review) and the altitude (which, when not exercising, only relies on the barometer, and that gives you extremely unreliable data, since the changes in air pressure can also be caused by weather conditions). The smartwatch allows you to manually set the altitude, but leave it unadjusted for a few hours and you’ll find that, while working at your desk, you levitated about 10-100 meters. It’s a technology limitation, more than anything else.

Temperature and altitude measurements are all over the place

Sleep monitoring is very good, even when sleeping for short periods of time (1-2h) during the day (not that I’d take naps during work hours, boss). However, the thickness of the smartwatch makes it uncomfortable to wear in bed, and I found myself wanting to take it off at times. The strap is sufficiently adjustable, and the inclusion of a second, smaller strap made a difference to me, as I have the tiniest wrists. It’s not like the standard strap wasn’t adjustable to my wrist size, but because of its length, it would wrap too much around the wrist and stick out on the other side.

The strap of the ASUS VivoWatch 5 is elastic and highly adjustable

Putting on the watch is easy, but securing the loose strap is a pain, because of the two loops that hold it in place. Once secured, though, the strap is comfortable and, because of the number of holes that it has, it won’t trap sweat. The watch does leave markings when worn too tightly, but sliding it around or moving it lower or higher on the wrists fixes this issue.

The watch can get uncomfortable if worn tightly

The watch feels (and is) heavy. That may be an inconvenience for some users, but during normal use, I personally liked it. It’s that feeling of wearing a solid, rugged watch that I would get when wearing my all-metal Tissot. Having a metal body means more heat transfer, so the smartwatch can feel too cold or too hot, depending on the outside temperature.

The screen takes a bit of getting used to: as stated before, its color reproduction is not great. This limitation is made more obvious when comparing the actual display with the marketing materials. That being said, the ASUS VivoWatch 5 is, after all, a fitness tracker more than anything else, so the fact that it doesn’t have a screen with rich colors is not a problem in any way once you get used to it. The smartwatch screen is extremely usable during the day (in fact, the brighter the environment, the better the contrast), and while it doesn’t have the fancy “raise to wake” function, during the evenings or in dark environments, pushing the single button activates a blue backlight that’s sufficient for the purpose.

The backlight is perfect for dark environments

Speaking of the button, its primary function is to wake the device and turn on the backlight. Without pushing it, the touchscreen does not register inputs. It also functions as a Back button and, while exercising, it pauses or resumes the training. A long press lets you access the power off command. Navigation on the smartwatch is simple: swiping left and right cycles through the available widgets, swiping down shows the notifications and swiping up lets you change the watch faces.

I used it during my jogging sessions without any issues, although it must be noted that, as with all GPS devices, the watch acquires your location significantly slower in bad, cloudy weather.

The smartwatch lacks a speaker, so the feedback is transmitted only through vibration. The pattern and intensity are not adjustable, but the vibration is clearly noticeable. The device still vibrates when not worn, which might be annoying when, for example, you’re in the shower, the smartwatch is on the counter, and your significant other is writing you a novel on Messenger (yes, it vibrates for each and every message).

The Bluetooth connection is generally good, with the occasional delays in receiving call and message notifications on the smartwatch. The one big issue that I had with the ASUS VivoWatch 5 is that I couldn't, for the life of me, update the firmware. It would start downloading the new software to the smartwatch, then fail each and every time. This also happened when trying to upload new watch faces. The watch I received was a pre-production unit, so I’m not going to fault it for this bug, but I really hope it doesn’t appear on retail units. Since ASUS is constantly improving the precision and number of features on the ASUS VivoWatch 5, being unable to update the firmware would drastically limit the long-term value of the smartwatch. If you own one, let me know in the comments section if you had the same issue.

Update fails when trying to download new firmware on the VivoWatch 5

The ASUS HealthConnect app is very easy to use and provides a lot of information, graphs, and logs regarding the fitness features. The interface is clean and user-friendly, and the number of settings is sufficient.

Lastly, although shorter than advertised (10 days of average use), the battery life is still excellent. I used it continuously, only taking it off during showers, and the battery lasted a week. Of course, you can extend the battery life by disabling some features, but really, with a seven-day battery life, why would you?

Using the ASUS VivoWatch 5 was a good and refreshing experience. With its quirky display, its weight, and the myriad of health tracking features, the smartwatch has a distinct personality, and using it gave me valuable insights into my health. The lack of smartwatch features is not a problem if you understand the purpose of the device. It’s not a smartwatch, but a health companion and a very useful tool for fitness activities.

What do you think of the ASUS VivoWatch 5?

Now that you know more about the ASUS VivoWatch 5, do you consider buying it? Are the LCD screen and the weight of the device strong points or a deterrent for you? Is there anything else that you’d like to know about this smartwatch? Let us know in the comments and, if you already own it, tell us what you enjoy about it.

Related posts

• 5 sätt att förbättra din hälsa med ASUS VivoWatch 5 -

• Xiaomi Mi Smart Band 6 recension: Prisvärd fitnessspårare -

• ASUS VivoWatch SP recension: Smart bärbar hälsospårare för nördar!

• Xiaomi Mi Watch recension: en robust fitness smartklocka -

• Xiaomi Mi Band 6, Mi Watch Lite eller Mi Watch: vilken passar dig?

• ASUS ZenFone AR-recension: Växla mellan fysisk och virtuell verklighet

• Så här tar du bort din telefon från Windows 10 (ta bort länken till telefonen)

• Sony WH-1000XM4 recension: Utmärkt brusreducering! -

• Hur Samsungs smarta lösningar hjälpte mig att bekämpa allergier -

• Realme GT2 Pro recension: Ett kraftpaket med ett matchande batteri

• Samsung Galaxy S20 FE 5G recension: 2020 års bästa Samsung-smartphone? -

• Hur man konfigurerar och testar webbkameran i Skype

• Vad är SIM-pinkoden och varför ska du använda en?

• Fitbit Charge 2-recension: En av de bästa träningsspårarna man kan köpa för pengar!

• Vad är NFC? Hur man använder NFC -

• Samsung Galaxy Tab S8 Ultra tablet recension: en premiumupplevelse

• Dubbelt SIM - vad är det? Vad betyder Dual SIM? Hur fungerar Dual SIM?

• OnePlus Nord CE 5G recension: Den välavrundade mellanrangern -

• Smartphone videoinspelning i 1080p, 4K, 8K: Hur mycket är för mycket?

• realme 8 5G recension: Prisvärd 5G-anslutning! -