Apple uppskattar att en full laddning av din Apple Watch bör ge upp till 18 timmars användning "hela dagen"^{(up to 18 hours of “All-Day” usage)} . Men så är det inte alltid. Flera faktorer avgör hur länge batteriet på din Apple Watch räcker: användningsfrekvens, installerade appar, aviseringsinställningar, skärmkonfigurationer och så vidare.

Om du har problem med Apple Watchs batteriladdning beror det troligen på att enheten hanterar fler processer än den brukade. I den här guiden lyfter vi fram tio energispartips som hjälper dig att maximera din Apple Watchs batteritid.

1. Minska skärmens ljusstyrka

Ju ljusare skärmen på din Apple Watch är, desto snabbare dör batteriet. Det beror på att det krävs mer batterisaft för att driva en ljusare skärm. Att minska din Apple Watchs skärm kan förlänga dess batteritid och användningstimmar.

Öppna appen Inställningar^(Settings) på Apple Watch, välj Display & Brightness och tryck på solljusikonen till vänster för att minska skärmens ljusstyrka med en nivå.

Minska inte ljusstyrkan till en punkt där du kämpar för att se skärmens innehåll. Du kan också fjärrjustera ljusstyrkan på din Apple Watch från din iPhone. 

Starta Watch -appen, gå till Display & Brightness , och flytta reglaget åt vänster för att minska din Apple Watchs ljusstyrka.

2. Inaktivera Always-On Display

Displayen på Apple Watch Series 4 och äldre utgåvor tänds bara när du höjer handleden eller trycker på den digitala kronan^{(Digital Crown)} . För Series 5 och nyare utgåvor finns det ett alternativ att hålla skärmen på hela tiden. Medan "Alltid-på"-funktionen kommer med sina fördelar, kommer den att orsaka problem med Apple Watchs batteriladdning på grund av att skärmen drar ner strömmen.

Kontrollera skärminställningarna på din Apple Watch ( Inställningar^(Settings) > Skärm och ljusstyrka^{(Display & Brightness)} > Alltid på^{(Always On)} ) och stäng av "Alltid på."

Om din Apple Watch är ansluten till en iPhone startar du Watch -appen, går till fliken "Min klocka^(Watch) ", väljer Display & Brightness , trycker på Alltid på^{(Always On)} och inaktiverar alternativet "Alltid på".

3. Inaktivera Wake On Wrist Raise

Om du bara väcker din Apple Watch när du trycker på skärmen eller trycker på Digital Crown maximeras batteriets prestanda. Gå^(Head) till Apple Watch -inställningarna^(Settings) , tryck på Allmänt^(General) , välj Wake Screen och inaktivera Wake on Wrist Raise .

[20-disable-wake-on-wrist-raise-apple-watch]

4. Minska On Tap Wake Time

Som standard släcks skärmen på din Apple Watch efter 15 sekunder om du inte sänker handleden eller vidtar någon åtgärd. Det finns ett alternativ att förlänga "On Tap"-visningstiden till 70 sekunder, men vi rekommenderar inte att du gör det. Det tömmer batteriet på din Apple Watch snabbare.

För att minska tidsgränsen för väckning på din Apple Watch , gå till Inställningar^(Settings) > Allmänt^(General) > Väckningsskärm^{(Wake Screen)} och ställ in varaktigheten "On Tap" till Väckning i 15 sekunder^{(Wake for 15 Seconds)} .

Du kan också göra ändringen på din iPhone via Watch -appen. På fliken "Min klocka^(Watch) ", gå till Allmänt^(General) > Väckningsskärm^{(Wake Screen)} och välj Väck i 15 sekunder^{(Wake for 15 Seconds)} i avsnittet "On Tap".

5. Inaktivera bakgrundsappuppdatering

Bakgrundsappuppdatering^{(Background App Refresh)} är en watchOS-funktion som håller innehållet i dina Apple Watch-appar^{(Apple Watch apps)} uppdaterat. Trots fördelarna är batteridränering ett problem när många appar uppdaterar sitt innehåll i bakgrunden. Gå igenom inställningarna för din Apple Watch och inaktivera bakgrundsappuppdatering^{(Background App Refresh)} för appar som inte behövs.

Öppna appen Inställningar^(Settings) , välj Allmänt^(General) , välj Bakgrundsappuppdatering^{(Background App Refresh)} och stäng av bakgrundsuppdatering för oviktiga appar.

6. Ändra Siri-inställningar

Att använda Siri med din Apple Watch kan tömma enhetens batteri snabbare än vanligt om Siri alltid lyssnar efter röstkommandon. Inaktivera den virtuella assistentens röstkommando för att få ut det bästa av batteriet i din Apple Watch .

1. Öppna appen Inställningar^(Settings) , välj Siri och stäng av Lyssna efter "Hej Siri."^{(Listen for “Hey Siri.”)}

^(Better)Ännu bättre , stäng av Siri om du inte använder den virtuella assistenten alls. Se steg 2 för instruktioner.

1. Stäng av både Raise to Speak och Press Digital Crown .

Det kommer omedelbart att visa en bekräftelseprompt på skärmen.

1. Välj Stäng av Siri^{(Turn Off Siri)} .

7. Inaktivera aviseringsvarningar från appar som inte behövs^(Apps)

När den är ihopkopplad med en iPhone dirigerar iOS aviseringar från appar som stöds till din Apple Watch . Det är bra att låta din Apple Watch meddela dig om nya meddelanden och varningar. På baksidan kan onödiga meddelanden^{(unnecessary notifications)} orsaka betydande problem med batteriladdningen för Apple Watch .

Gå igenom listan över appar som skickar aviseringar till din Apple Watch och inaktivera varningar för appar som^{(disable alerts for unneeded applications)} inte behövs . 

Öppna iOS Watch-appen, gå till Aviseringar^{(Notifications)} , scrolla till avsnittet "Spegla iPhone-varningar" och stäng av appar vars aviseringar inte är värda att vidarebefordra till din Apple Watch .

8. Inaktivera fitness- och hälsoövervakningsfunktioner^{(Health Monitoring)}

Apple Watch levereras med en handfull tränings- och hälso- och träningsfunktioner^{(health and fitness features)} som spårar hjärtfrekvens, blodsyre, kalorier, etc. Om du köpte din Apple Watch för estetikens skull eller bara för att se tiden, kommer att avaktivera dessa funktioner minska batteriförbrukningen.

1. Öppna Watch -appen på din iPhone och välj Sekretess^(Privacy) .

1. Stäng av både hjärtfrekvens-^{(Heart Rate)} och konditionsövervakning^{(Fitness Monitoring)} .

1. Bläddra till botten av sidan och inaktivera Blood Oxygen Measurements .

9. Aktivera energisparläge

I energisparläge^{(Power Saving)} kommer watchOS att stänga av onödiga funktioner under träningsaktiviteter för att förlänga din Apple Watchs batteritid.

1. Öppna appen Inställningar^(Settings) på din Apple Watch , scrolla till botten och välj Träning^(Workout) .

1. Slå på energisparläge^{(Power Saving Mode)} .

10. Uppdatera din Apple Watch

watchOS-uppdateringar levereras med buggfixar och säkerhetsförbättringar som kan minska batteriladdningen och lösa andra problem. Anslut din Apple Watch till ett WiFi -nätverk och följ stegen nedan. 

Öppna appen Inställningar^(Settings) , välj Allmänt^(General) , välj Programuppdatering^{(Software Update)} .

Du kan också fjärruppdatera din Apple Watch från din iPhone. Öppna Watch -appen, välj Allmänt^(General) , välj Programuppdatering^{(Software Update)} och installera valfri watchOS-uppdatering som finns på sidan.

Om problemet med batteriläckage kvarstår efter att dessa ändringar har implementerats, har din Apple Watchs^{(Apple Watch)} batteri förmodligen nått sin livslängd när batteriet åldras kemiskt. Ju mer du använder och laddar batteriet, desto svagare blir det. Så om din Apple Watch knappt håller i 2-5 timmar vid full laddning, besök en närliggande Genius Bar eller kontakta Apple Support^{(contact Apple Support)} för att få batteriet utbytt. 

Apple Watch Battery Drain Issues: 10 Best Fixes

Apple estimates that a full charge of yоur Apple Watch should рrovide up to 18 hours of “All-Day” usage. But that’s not always the case. Several factors determine how long your Apple Watch’s battery lasts: usage frequency, apps installed, notification settings, display configurations, and so on.

If you’re experiencing Apple Watch’s battery drain issues, that’s most likely because the device is handling more processes than it used to. In this guide, we highlight ten power-saving tips that’ll help maximize your Apple Watch’s battery life.

1. Reduce Display Brightness

The brighter your Apple Watch’s screen, the quicker the battery dies. That’s because more battery juice is required to power a brighter display. Reducing your Apple Watch’s display can extend its battery life and usage hours.

Open the Settings app on the Apple Watch, select Display & Brightness, and tap the sunlight icon on the left to reduce the display brightness by one level.

Don’t reduce the brightness to a point where you struggle to see the screen’s content. You can also remotely adjust your Apple Watch’s brightness from your iPhone. 

Launch the Watch app, go to Display & Brightness, and move the slider to the left to reduce your Apple Watch’s brightness.

2. Disable Always-On Display

The display of the Apple Watch Series 4 and older editions only come on when you raise your wrist or press the Digital Crown. For Series 5 and newer editions, there’s an option to keep the display on at all times. While the “Always-On” feature comes with its benefits, it’ll cause Apple Watch’s battery drain issues due to the display drawing down the power.

Check your Apple Watch’s display settings (Settings > Display & Brightness > Always On) and toggle off “Always On.”

If your Apple Watch is connected to an iPhone, launch the Watch app, go to the “My Watch” tab, select Display & Brightness, tap Always On, and disable the “Always On” option.

3. Disable Wake On Wrist Raise

Waking your Apple Watch only when you tap the screen or press the Digital Crown will maximize battery performance. Head into the Apple Watch Settings, tap General, select Wake Screen, and disable Wake on Wrist Raise.

[20-disable-wake-on-wrist-raise-apple-watch]

4. Reduce On Tap Wake Time

By default, your Apple Watch’s display will go off after 15 seconds if you don’t lower your wrist or take any action. There’s an option to extend the “On Tap” display timeout to 70 seconds, but we don’t advise doing such. That’ll drain your Apple Watch’s battery quicker.

To reduce the wake timeout on your Apple Watch, go to Settings > General > Wake Screen and set the “On Tap” duration to Wake for 15 Seconds.

You can also make the change on your iPhone via the Watch app. In the “My Watch” tab, go to General > Wake Screen and select Wake for 15 Seconds in the “On Tap” section.

5. Disable Background App Refresh

Background App Refresh is a watchOS feature that keeps the content of your Apple Watch apps updated. Despite the benefits, battery drainage is an issue when many apps refresh their content in the background. Go through your Apple Watch’s settings and disable Background App Refresh for unneeded apps.

Open the Settings app, select General, select Background App Refresh and toggle off background refresh for unimportant apps.

6. Modify Siri Settings

Using Siri with your Apple Watch can drain the device’s battery faster than usual if Siri always listens for voice commands. Disable the virtual assistant’s voice command to get the best out of your Apple Watch’s battery.

1. Open the Settings app, select Siri, and toggle off Listen for “Hey Siri.”

Better yet, turn off Siri if you don’t use the virtual assistant at all. See Step 2 for instructions.

1. Turn off both Raise to Speak and Press Digital Crown.

That’ll immediately display a confirmation prompt on the screen.

1. Select Turn Off Siri.

7. Disable Notification Alerts from Unneeded Apps

When paired with an iPhone, iOS routes notifications from supported apps to your Apple Watch. It’s good to have your Apple Watch notify you of new messages and alerts. On the flip side, unnecessary notifications can cause significant Apple Watch battery drain issues.

Go through the list of apps sending notifications to your Apple Watch and disable alerts for unneeded applications. 

Open the iOS Watch app, go to Notifications, scroll to the “Mirror iPhone Alerts” section and toggle off apps whose notifications aren’t worth forwarding to your Apple Watch.

8. Disable Fitness and Health Monitoring Features

Apple Watch ships with a handful of fitness and health and fitness features that track heart rate, blood oxygen, calories, etc. If you bought your Apple Watch for the aesthetics or just to tell time, disabling these features will reduce battery drain.

1. Open the Watch app on your iPhone and select Privacy.

1. Toggle off both Heart Rate and Fitness Monitoring.

1. Scroll to the bottom of the page and disable Blood Oxygen Measurements.

9. Enable Power Saving Mode

In Power Saving mode, watchOS will turn off unneeded features during workout activities to extend your Apple Watch’s battery life.

1. Open the Settings app on your Apple Watch, scroll to the bottom, and select Workout.

1. Toggle on Power Saving Mode.

10. Update Your Apple Watch

watchOS updates ship with bug fixes and security enhancements that can reduce battery drainage and resolve other issues. Connect your Apple Watch to a WiFi network and follow the steps below. 

Open the Settings app, select General, select Software Update.

You can also remotely update your Apple Watch from your iPhone. Open the Watch app, select General, select Software Update, and install any watchOS update available on the page.

If the battery drainage issue persists after implementing these changes, your Apple Watch’s battery has probably hit its lifespan as the battery chemically ages. The more you use and charge the battery, the weaker it becomes. So if your Apple Watch barely lasts 2-5 hours on a full charge, visit a nearby Genius Bar or contact Apple Support to get the battery replaced. 

Related posts

• Hur du ställer in din nya Apple Watch

• Hur man säkerhetskopierar och återställer en Apple Watch

• Hur du ställer in Apple Watch Falldetektion för din säkerhet

• Apple Watch laddas inte? 7 korrigeringar att prova

• Hur man lägger till, anpassar och ändrar Apple Watch Faces

• De 4 bästa Apple Watch-laddare från tredje part

• 5 bästa Apple Watch-apparna för sömnspårning

• Apple Watch GPS (endast Wi-Fi) vs. Cellular – vilken ska jag köpa?

• Vibrerar inte Apple Watch? Prova dessa 9 korrigeringar

• Apple Watch kopplas inte ihop? 7 saker att prova

• Hur man spelar och delar Apple Music på Apple Watch

• Hur man återansluter Apple Watch till iPhone

• Får inte Apple Watch aviseringar från iPhone? Prova dessa korrigeringar

• Hur man kopplar Apple Watch till en ny telefon

• 10 sätt att fixa "Din Mac kunde inte kommunicera med din Apple Watch"

• Så här använder du Apple Fitness+ utan en Apple Watch

• De bästa Apple Watch-spelen 2022

• Så här fixar du en Apple Watch som fastnat på Apple-logotypen

• Kan din Apple Watch eller iPhone hjälpa till att upptäcka COVID-19? Vad man ska veta

• 15 bästa watchOS 8 tips och tricks