Ändra ditt tänkesätt och dina resultat med dessa fem produktivitetsappar

Den digitala ekonomin, spelningsekonomin, ångestekonomin – det är alla sätt vi beskriver världen vi lever i idag. Men när det kommer till kritan så lever vi verkligen i produktivitetsekonomin.

Behovet av att bli allt mer produktiv är kärnan i varför livets tempo hela tiden tycks accelerera, varför vi implementerar automatisering för att hantera den accelerationen, och varför vissa människor bränner ut sig och tar en ny minimalistisk riktning och lever obundet från samhällsnormen att "få saker gjorda" snabbare och mer effektivt.

Men du behöver inte "klippa av sladden" för att leva ett lyckligare liv. Om du känner dig överväldigad av hur mycket du måste (eller vill) åstadkomma på en dag, kan dessa fem produktivitetsappar vara lösningen.

Fabulous – Målsättning(– Goal Setting) och vanespårning

Ladda ner(Download) : iOS , Android

Prenumerationsvillkor:(Subscription Terms:)
Månatlig: 9,99 USD/månad
Årlig: 7,99 USD/månad, en betalning på 95,99 USD faktureras var 12:e månad

Om du letar efter en produktivitetsapp som vill förstå ditt nuvarande tillstånd och guida dig till ett förbättrat tillstånd där du är mer produktiv, är Fabulous ett fantastiskt val. Den här appen vill hjälpa dig att ändra ditt tänkesätt genom att skapa bättre dagliga rutiner som ger en mer produktiv, hälsosammare och lyckligare livsstil.

Uppbackad av forskning

Till att börja med ställer Fabulous dig en rad frågor under installationen för att lära känna dig – dvs. När vaknar du? Får du tillräckligt med sömn? Tränar du?

Det här är inte en applikationsutvecklares godtyckliga kuriosa; Fabulous "skapades vid Center for Advanced Hindsight vid Duke University , ett labb dedikerat till att studera vad som gör människor lyckligare och friskare med beteendevetenskap", säger appens tillverkare.

Det är i grunden en kanal genom vilken år av forskning och vetenskap nu utnyttjas för att hjälpa vanliga människor att förbättra sina liv.

Ta en resa

Baserat på vad du berättar för Fabulous ger den dig en personlig plan för att få ditt sinne och din kropp på rätt väg. När du väl prenumererar (eller registrerar dig för en gratis provperiod) för att få tillgång till ett utrymme som heter Sphere ställer appen upp ditt första mål för dig. Du börjar vad det kallar An Unexpected Journey .

Du börjar med något enkelt, något enkelt du kan åstadkomma. Fabulous kommer att utmana dig att dricka vatten först när du vaknar under de kommande tre dagarna för att få tankarna att gå mot ett nytt tillstånd.

När du slutför utmaningar som denna, kommer du att låsa upp nya. Tanken är att du ska fortsätta att behålla de vanor du har skapat med tidigare utmaningar, och med tiden kommer du att ändra din rutin till det bättre. Du kan se vad som väntar på din Journey Roadmap .

Men det är bara en resa. Det finns andra, som A Fabulous Night (lär dig "hur man skapar en god natts sömn) eller The Art of Stoic Living (lär dig hur du använder " stoicism för att upptäcka nya möjligheter och lyckas i stressade situationer"). Det finns även Sphere Series , som är sexmånaders samlingar av resor som är avsedda att hjälpa dig skapa bättre rutiner, öka energin och ta bort dåliga vanor.

Gör dig själv fantastisk

Med Make Me Fabulous kan du komma åt flera aktiviteter som är avsedda att hjälpa dig att förbättra din hälsa och lycka. Slutför ett sju minuters träningspass, ta en 20-minuters power nap, eller för ultimat produktivitet, prova en Deep Work-session där du inte bryter på minuter eller timmar.

När du är mer motiverad att förändra och uppnå milstolpar är du mer produktiv. Det är grunden för Fabulous . Det gör det hårda arbetet med att komma på nya rutiner och justeringar för dig; allt du behöver göra är att köra på dem.

Headspace – Meditation

Ladda ner(Download) : iOS , Android

Prenumerationsvillkor:(Subscription Terms:)
Månatlig: 12,99 USD/månad
Årlig: 94,99 USD/år

Eftersom att ändra ditt tänkesätt är avgörande för att förbättra produktiviteten är Headspace en app värd att utforska. Den guidar dig genom meditativa övningar och byggdes kring övningarna av den före detta munken och den kända mindfulnessexperten Andy Puddicombe .

Grundkurs

Headspace börjar med att fråga om din erfarenhet av meditation, varför du vill utforska meditativa metoder och när det är mest meningsfullt för dig att meditera under dagen.

Som nybörjare får du en 10-sessions provperiod med två tekniker att använda den kostnadsfria grundkursen(Basics Course) i appen. Detta för att göra dig bekant med de grundläggande teknikerna för meditation och mindfulness.

Meditationsbibliotek

Om du bestämmer dig för att uppgradera genom prenumeration får du tillgång till hela Headspace- meditationsbiblioteket. Här kan du skräddarsy dina meditationssessioner till områden där du behöver träna mindfulness som mest.

Om du till exempel är stressad och har ångest, erbjuder Headspace guidade meditationer utformade för att frigöra den negativa energin. Om du behöver öka arbetsresultatet och produktiviteten finns det en praxis som är utformad för det också.

Det finns hundratals sessioner byggda kring att förbättra områden i ditt liv, som fokus, fysisk aktivitet och sömn. Du får också tips och klumpar av visdom som hjälper dig att hålla dig på rätt väg.

Andra engångsfunktioner som Mindful Moments och SOS - sessioner är tillgängliga för stunder när du känner behov av att träna mindfulness eller squash stress när som helst under dagen. Du kan följa alla dessa framsteg för att se hur mycket du förbättrar dig.

Sov vid Headspace

Headspace erbjuder också en upplevelse som kallas Sleep , som inkluderar sömnmeditationsvägledning, sömnframkallande ljud och vad Headspace kallar sleepcasts som "guidar dig till en plats för vila."

Med tanke på hur viktig sömn är för produktiviteten verkar detta vara en naturlig förlängning av vad Headspace redan erbjuder genom andra meditativa metoder som möjliggör högre produktivitet.

Att upprätthålla medvetenhet om vad du försöker åstadkomma och göra det med ett klart sinne för att säkerställa att negativa eller betungande tankar inte kommer i vägen är avgörande för att förbättra och bibehålla produktiviteten. Headspace kan hjälpa.

Produktiv – Att göra-listor och målplanering

Ladda ner(Download) : iOS

Prenumerationsvillkor:(Subscription Terms:)
Gratis
Productive Premium , en månad: $6,99
Productive Premium , tre månader: $11,99
Productive Premium , ett år: $29,99

Det är bra att få ditt sinne på rätt plats för att säkerställa att du kan vara så produktiv som möjligt. Men vid en viss tidpunkt kanske du vill ha mer av en struktur för att organisera och hantera vad det är du försöker vara produktiv med. En app som Productive kan hjälpa till med påminnelser och statistik som håller dig på rätt spår för att nå dina mål.

Välj eller skapa bättre vanor

Vanor är grunden för Productive , och egentligen grunden för din produktivitet som person. Hela poängen med den här appen är att göra det lättare att sätta och hålla fast vid de vanor som hjälper dig att nå dagliga mål. Productive erbjuder en rad vanor att välja mellan: Gå på gymmet , Städa huset (House),(Gym) Prata med(Tidy) en främling (Stranger–the) alternativen är till synes oändliga. Du kan också skapa anpassade vanor.

När du väljer en ny vana väljer du också en ikon för att representera den samt bestämma aktivitetens varaktighet och när/var den kommer att inträffa. Vanan läggs sedan till i din lista över saker att utföra och kommer att visas när du har ställt in den på, oavsett om det är dagligen, veckovis, månadsvis eller en gång. När du är klar markerar du den som klar.

Vanestatistik

Du kommer att kunna se dina framsteg eller brist på sådana med Productives Life Log -funktion. Detta ger en kalendervy som indikerar vilka dagar du har slutfört allt eller bara en del av det du tänkt dig, vilket ger dig insyn i när du är som mest eller minst produktiv. Statistik inkluderar:

  • Totalt perfekta dagar
  • Din nuvarande serie
  • Din bästa serie
  • Totala vanor gjorda
  • Genomsnitt per dag

Produktiv(Productive) är verkligen en enkel app, som faktiskt är mycket lämplig med tanke på dess syfte – att möjliggöra högre produktivitet för användare genom en minimalt distraherande arkitektur och gränssnitt.

Om du letar efter en avancerad att göra-lista som också hjälper dig att få goda vanor på plats och behålla dem, är det här en produktivitetsapp värd att ladda ner.

Google Keep – Anteckningar och listor

Ladda ner(Download) : iOS , Android

Prenumerationsvillkor:
(Subscription Terms:) Gratis

Det var inte förrän nyligen som folk började längta efter nya digitala sätt att hantera produktivitet. Men vissa människor föredrar fortfarande att bärbara datorer och planerare håller sig på rätt spår.

Om det här är du kan det vara trevligt att hålla fast vid en enkel produktivitetsapp som Google Keep . Inget fancy att se här; Google Keep ger dig bara ett modernt sätt att hålla reda på tankar, skapa listor och organisera allt annat i ditt liv.

Fånga, organisera tankar

Fånga tankar, från maskinskrivna eller tal-till-text-anteckningar till doodles till bilder du tar eller laddar upp. Ordna dessa under etiketter för att gruppera dem hur du vill och göra dem lätta att hitta.

Eller hitta dem efter typ, t.ex. se alla dina bilder på ett ställe, oavsett etikett. Oavsett vilket, med tanke på att den här appen är från Google , är det väldigt enkelt att söka på vilka anteckningar, bilder, doodles eller listor du än skapar.

Listor i massor

Om du är en seriös listskapare ger Google Keep dig ett enkelt sätt att skapa dem med kryssrutor som du kan markera när du går igenom. En fördel med appen är att den faktiskt hjälper dig att fylla i din inköpslista med förslag. Du kan också ställa in påminnelser för listor samt anteckningar och bilder för att säkerställa att du tar hand om det som behöver göras vid rätt tidpunkt.

Om du föredrar att hålla saker enkla men organiserade med bara en touch av hjälp, är Google Keep perfekt. Det är en enkel men modern variant av anteckningsbokplaneraren, och den är mer avancerad än den inbyggda anteckningsappen du förmodligen har på din smartphone.

Flora – Fokus(Flora – Focus) och vanespårning(Habit Tracking) med gamification

Ladda ner(Download) : iOS , Android

Prenumerationsvillkor:
(Subscription Terms:) Gratis

Många av de situationer vi befinner oss i kräver att flera individer förblir fokuserade för att en grupp tillsammans ska vara produktiv – oavsett om det är ett affärsmöte, studietillfälle eller sammankomst. Det är ofta våra smartphones som distraherar oss.

Flora är en produktivitetsapp som gör det lite enklare – och roligare – att se till att dessa sessioner är produktiva genom att hjälpa alla att hålla ögonen borta från sina telefoner.

Plantera träd för produktivitet

Konceptet bakom Flora är enkelt. Du ställer in en timer för att hålla fokus på uppgiften eller aktiviteten utan att gå till din smartphone för en paus från interaktionen. När du börjar sessionen kommer ett virtuellt träd att växa i Flora . Innan du börjar kan du bjuda in andra att gå med genom att skicka en unik kod till dem.

När trädet växer har du möjlighet att ta en paus eller ge upp. All paustid du använder kommer att subtraheras från din slutliga fokustid, medan att ge upp kommer att döda trädet. Flora delar din trädodling och träddödande rekord med dina kamrater (du kan hålla det privat om du skäms för mycket) så att de kan se hur verkligt produktiv eller improduktiv du är.

För att öka insatserna kan du också ställa in ett verkligt pris som du är villig att betala för att plantera ett riktigt träd när du misslyckas med en planteringssession med Flora . Om du slutför en session kommer du inte att debiteras och Flora kommer att belöna dig med ett pris.

Kartlägg plantering till mål

Flora gör att du kan tagga sessioner, sätta tidsbaserade mål och ställa in påminnelser för när saker kommer upp. På så sätt kan du se hur produktiv du är under olika omständigheter baserat på hur bra du gör med att plantera träd under dessa sessioner.

Om du inte kan hålla fokus på din egen, kan det vara ett användbart steg att ta incitament för din produktivitet. Flora får dig inte bara att betala priset för att bryta fokus, den förvandlar också dessa brister till något mycket viktigt för vår värld: träd.

Kom tillbaka på rätt spår

Oavsett om du tar på dig för mycket arbete, försöker vara involverad i för många aktiviteter eller försöker få tid för för många människor, kan försök att åstadkomma mer lätt bli en börda och leda till känslan eller resultatet av att vara mindre produktiv.

Om detta är vad du upplever kanske det är dags att prova en eller flera av ovanstående fem produktivitetsappar. Finns det andra metoder eller verktyg du har använt för att återfå eller öka produktiviteten i ett liv med högt tempo? Dela(Share) dem med oss ​​i kommentarerna nedan.



About the author

Jag är en mjukvarugranskare och trådlös ingenjör med över 10 års erfarenhet inom området. Jag är specialiserad på att granska mobila applikationer och mjukvara, samt att hjälpa kunder att optimera sina nätverk. Genom mina recensioner kan jag hjälpa dig att fatta välgrundade beslut om vilka produkter du ska använda, hur du kan förbättra ditt arbetsflöde med mera. Mina färdigheter inkluderar utmärkt skriftlig och muntlig kommunikation, problemlösning, stark teknisk kunskap och en känsla för detaljer. Jag är även skicklig på att arbeta självständigt och samarbeta i projekt.



Related posts