Har du svårt att falla eller sova på grund av nattens alla små ljud? Eller så kanske ditt barn har svårt att sova. Överväg att använda vitt brus. För att hitta det vita bruset som är rätt för dig, prova de 7 YouTube -kanalerna för vitt brus som vi tycker är de bästa. Kombinera dem med andra sömnförbättringsenheter^{(sleep improvement devices)} och du kommer att känna dig som ny på nolltid.

Vad är vitt brus?^{(What Is White Noise?)}

Det finns "vitt brus" och sedan finns det vitt brus. Vad en vanlig människa kallar vitt brus är vilket otydligt ljud som helst som har ett väsande men behagligt ljud och maskerar andra ljud. Dessa "vita ljud" kan faktiskt vara vita, bruna, rosa eller någon blandning av dem.

Riktigt vitt brus är en slumpmässig ljudsignal som har samma intensitet vid alla olika frekvenser, mätt i kiloHertz (kHz). Vitt^(White) brus hjälper till att maskera andra ljud och kan hjälpa till med sömn och koncentration. 

Brunt^(Brown) brus är ljud vid lägre frekvenser. Se det som vitt basljud. Brunt^(Brown) brus kan hjälpa till med fokus, bättre sömn och avkoppling. Lägg märke^(Notice) till decibel (dB) tangenten. Ju mörkare färg desto lägre decibel eller ljudstyrka.

Rosa^(Pink) brus är ett ljud där intensiteten är vid högre frekvenser. Så det är ett mer diskant, eller högre, vitt brus. Rosa^(Pink) brus kan hjälpa till med sömnkvaliteten och varaktigheten.

Det vi tittar på på YouTube är vitt brus i allmän mening. Så varje slumpmässigt, upprepande ljud som kan hjälpa dig att sova, studera eller fokusera anses vara vitt brus.

1. Avkopplande vitt brus – Sömn för bebisar^{(Relaxing White Noise – Sleep for Babies)(Relaxing White Noise – Sleep for Babies)}

Antal videor:^{(Number of Videos:)} 49

Spellängd:^{(Play Length Range:)} 10 till 12 timmar

Med 131 miljoner visningar eller lyssningar är Relaxing White Noise's Colicky Baby Sleeps To This Magic Sound ett bra ställe att börja. Den här spellistan har nästan 50 videor som bara är avsedda för dina små men de kommer att fungera för alla. Medan de sover, kolla in resten av Relaxing White Noises 1300+ videor. Det finns till och med ett par för din hund.

Analysen visar att ljudet är mer rosa än vitt, och det finns distinkta frekvensband inom den nedre delen. Är det nyckeln till att minska babystress?

2. Jason Lewis – Mind Amend – Colored Noise Playlist

Antal videor:^{(Number of Videos:)} 17

Spellängd:^{(Play Length Range: )} 3 till 12 timmar

Att producera musik eller ljud för att öka fokus, hjälpa till med meditation och underlätta sömnen är vad Jason Lewis gör. Tillsammans med sina isokroniska tonspår har han en solid spellista med färgat brus med vitt, brunt och rosa brus. The Smoothed Brown Noise 8-timmarsspår^{(Smoothed Brown Noise 8-hours)} har över 7 miljoner lyssningar.

Det är mycket närmare det klassiska bruna brusmönstret och är djupare i tonen. Den sitter i bakgrunden av din hörsel och jämnar ut saker. Jason Lewis hävdar att det till och med kan hjälpa till att lindra tinnitus.

3. Lugn – Spellista för lugnande ljud^{(Calm – Soothing Sounds Playlist)(Calm – Soothing Sounds Playlist)}

Antal videor:^{(Number of Videos: )} 6

Spellängd:^{(Play Length Range: )} 3 till 8 timmar

Du känner förmodligen till, eller till och med använder, appen Calm^{(Calm app)} . Det här är deras YouTube-kanal. De flesta av videorna har musik eller berättande, men spellistan för lugnande ljud^{(Soothing Sounds Playlist)} är vitt brus som genereras av naturen. Njut av regnstormsljuden för avkoppling, fokus eller djup sömn^{(Rainstorm Sounds for Relaxing, Focus, or Deep Sleep)} . Ljudet av regn som faller är slumpmässigt och ger en lugn natt eller en naturlig bakgrund för meditation.

I analysen verkar regnstormen sitta någonstans mellan ett rosa och brunt brus. Om du gillar en lite högre ton som överlagrar en djupare, kommer detta att fungera för dig.

4. SleepySounds – White Noise-spellista^{(SleepySounds – White Noise Playlist)(SleepySounds – White Noise Playlist)}

Antal videor:^{(Number of Videos: )} 3

Spellängd:^{(Play Length Range: )} 9 timmar

En mindre känd kanal för vitt brus, SleepySounds har en trevlig blandning av ljud och miljöljud. Även om det inte finns med i White Noise -spellistan, prova Forced Air Heater- låten. Om du tycker att ljudet från stora ventilationssystem är avkopplande, kommer detta att sätta dig ute för natten. Det kan också påminna dig om biblioteket och framkalla bättre studier.

Det faller säkert inom det bruna brusområdet, men titta på de lägsta frekvenserna. Det faller av och det finns inte mycket där. Det kanske är hemligheten med det här ljudet. 

5. Frank Battiston

Antal videor:^{(Number of Videos: )} 6

Spellängd:^{(Play Length Range: )} 3 till 8 timmar

När du besöker Frank Battistons kanal tror du att du är på fel plats. Det är mest videogenomgångar av kryssningsfartygssviter. Men Frank har fyra vita brusvideor instoppade där. The White Noise – Black Screen – Inga annonser – 10 timmar – Perfect Baby Sleep Aid^{(White Noise – Black Screen – No Ads – 10 hours – Perfect Baby Sleep Aid)} -videon har nästan 4 miljoner visningar på två år. Det är klart att folk gillar det.

Lägg märke^(Notice) till att det här spåret också saknar de lägsta frekvenserna men påminner om brunt^(Brown) brus. Det är intressant att det börjar gå sönder runt 15kHz-märket.

6. Randalls vila och avkoppling – 4K fläktljud för sovande spellista^{(Randall’s Rest and Relaxation – 4K Fan Sounds for Sleeping Playlist)(Randall’s Rest and Relaxation – 4K Fan Sounds for Sleeping Playlist)}

Antal videor:^{(Number of Videos:)} 42

Spellängd:^{(Play Length Range:)} 8,5 till 10 timmar

Randall är där ute och gör Sandmans arbete. Han hantverkar vart och ett av dessa fläktljud med riktiga fans. Boxfläktar^(Box) , ventilationsfläktar, även avfuktarfläktar. Om du gillar fans så är Randall din man. Vem skulle annars skapa Fan Noise of 12 Fans for 12 Hours ?

Du har förmodligen aldrig undrat hur 12 boxfläktar tillsammans ser ut, än mindre hur de låter, men här är den. Och nu kan du se hur ljudet från 12 boxfläktar också ser ut. Notera de höga decibelerna nere nära 0 kHz-området.

Låter som mycket^{(Sounds Like a Lot)}

 Om du reser eller behöver ljudet för att spela utan skärmen på, kan du rippa ljudet från YouTube^{(rip the audio from YouTube)} eller ladda ner hela spellistor^{(download whole playlists)} . Vi har försett dig med över 100 videor med vitt brus med över 1 000 timmars speltid. Du är redo för alla situationer som kräver vitt brus.

6 Best YouTube White Noise Channels

Do you have difficulty falling or staying asleep becauѕe of all the little sounds of the night? Or, perhaps your baby is having a tough time sleeping. Consider υsing white noise. To find the white noise that’s right for you, try the 7 YouTube white noise channels we think are the best. Combine them with other sleep improvement devices and you’ll feel like new in no time.

What Is White Noise?

There’s “white noise” and then there’s white noise. What the average person calls white noise is any indistinct sound that has a hissing but pleasant sound and masks other sounds. These “white noises” could actually be white, brown, pink, or some blend of them.

Real white noise is a random sound signal which has the same intensity at all different frequencies, measured in kiloHertz (kHz). White noise helps mask other sounds and may help with sleep and concentration. 

Brown noise is sound at lower frequencies. Think of it as bass white noise. Brown noise may help with focus, better sleep, and relaxation. Notice the decibel (dB) key. The darker the color the lower the decibels or loudness.

Pink noise is a sound where intensity is at higher frequencies. So it’s a more treble, or higher pitched, white noise. Pink noise may help with the quality and duration of sleep.

What we’re looking at on YouTube is white noise in the general sense. So any random, repeating sound that might help you sleep, study, or focus is considered white noise.

1. Relaxing White Noise – Sleep for Babies

Number of Videos: 49

Play Length Range: 10 to 12 hours

With 131 million views, or listens, Relaxing White Noise’s Colicky Baby Sleeps To This Magic Sound is a great place to start. This playlist has almost 50 videos meant just for your little ones but they’ll work for anyone. While they’re sleeping check out the rest of Relaxing White Noise’s 1300+ videos. There’s even a couple for your dog.

The analysis shows that the sound is more pink than white, and there are distinct frequency bands within the lower part. Is that the key to reducing baby stress?

2. Jason Lewis – Mind Amend – Colored Noise Playlist

Number of Videos: 17

Play Length Range: 3 to 12 hours

Producing music or sounds to increase focus, help with meditation, and aid sleep is what Jason Lewis does. Along with his isochronic tone tracks, he has a solid playlist of colored noise with white, brown, and pink noise. The Smoothed Brown Noise 8-hours track has over 7 million listens.

It’s much closer to the classic brown noise pattern and is deeper in tone. It sits in the background of your hearing, smoothing things out. Jason Lewis claims it may even help soothe tinnitus.

3. Calm – Soothing Sounds Playlist

Number of Videos: 6

Play Length Range: 3 to 8 hours

You probably know, or even use, the Calm app. This is their YouTube channel. Most of the videos have music or storytelling, but the Soothing Sounds Playlist is white noise as generated by nature. Enjoy the Rainstorm Sounds for Relaxing, Focus, or Deep Sleep. The sound of rain falling is random and makes for a peaceful night or a natural backdrop for meditation.

In analysis, the rainstorm seems to sit somewhere between a pink and brown noise. If you like a bit higher tone overlaying a deeper one, this will work for you.

4. SleepySounds – White Noise Playlist

Number of Videos: 3

Play Length Range: 9 hours

A lesser-known white noise channel, SleepySounds has a nice mix of noises and environmental sounds. Although not in the White Noise playlist, try the Forced Air Heater track. If you find the sound of large ventilation systems relaxing, this will put you out for the night. It might also remind you of the library and induce better studying.

It falls into the brown noise range for sure, but look at the lowest frequencies. It drops off and there isn’t much there. Perhaps that’s the secret to this sound. 

5. Frank Battiston

Number of Videos: 6

Play Length Range: 3 to 8 hours

When you visit Frank Battiston’s channel you’ll think you’re in the wrong place. It’s mostly video walkthroughs of cruise ship suites. But Frank has 4 white noise videos tucked in there. The White Noise – Black Screen – No Ads – 10 hours – Perfect Baby Sleep Aid video has almost 4 million views in 2 years. Clearly people like it.

Notice that this track is also missing the lowest frequencies but resembles Brown noise. It’s interesting that it starts to break up around the 15kHz mark.

6. Randall’s Rest and Relaxation – 4K Fan Sounds for Sleeping Playlist

Number of Videos: 42

Play Length Range: 8.5 to 10 hours

Randall is out there doing the Sandman’s work. He handcrafts each of these fan sounds with real fans. Box fans, ventilation fans, even dehumidifier fans. If you like fans, well Randall is your man. Who else would create Fan Noise of 12 Fans for 12 Hours?

You probably never wondered what 12 box fans together look like, let alone what they sound like, but here it’s. And now you can see what the sound of 12 box fans looks like too. Note the high decibels down near the 0 kHz range.

Sounds Like a Lot

 If you travel or need the sounds to play without the screen on, you could rip the audio from YouTube or download whole playlists. We’ve provided you with over 100 white noise videos with over 1000 hours of playtime. You’re ready for any situation requiring white noise.

Related posts

• 8 bästa YouTube Fitness-kanaler för att komma i form (män och kvinnor)

• 8 bästa bortglömda tv-program på YouTube

• 12 platser för de bästa gratisfilmerna på YouTube för barn

• 16 bästa musikkanaler på YouTube för fokus, studier och arbete

• 13 bästa dolda Roku-kanaler du behöver kolla in

• Hur man lägger till vänner på Discord

• 9 bästa Pokémon Go-tips och tricks

• YouTube-videoidéer: de mest populära typerna av videor på YouTube

• 7 bästa Netflix-hack och koder

• Gångjärn Dating App Review: Varför det är bättre

• 3 sätt att lägga till Andy Warhols popkonsteffekt till foton

• Vilken är den bästa kryptovalutan att bryta?

• 10 roliga Alexa-färdigheter för barn och tonåringar

• 10 bästa nördiga alla hjärtans presenter till teknofilen i ditt liv

• Hur man går live på TikTok

• Vad är en Twitter-flotta och varför skulle du använda den?

• Lista över 10 skräckfilmer från Hulu att se just nu

• Hur man streamar 2022 Oscars nominerade för bästa film

• Hur man framkallar klara drömmar med hjälp av mobilappar

• Vad är en virtuell rundtur och hur gör man en?