6 bästa veganmobilappar för att starta din köttfria livsstil

Att ta de första stegen mot veganism kan kännas skrämmande, men det finns massor av resurser tillgängliga som kan hjälpa dig att göra bytet och hålla fast vid det. Oavsett om du behöver hjälp med att identifiera veganprodukter, göra måltidsplaner eller få lite extra motivation, finns det några fantastiska smartphoneappar(smartphone apps) du kan ladda ner nu för att göra dessa saker enklare. 

Apparna som listas nedan har skapats av likasinnade veganindivider som vill hjälpa de som är nya eller till och med långsiktiga veganer att fortsätta att göra en positiv inverkan. Så oavsett var du är på den här resan är det här några användbara appar att prova själv.

1. Vegan Pocket

Är du inte säker på om den där lådan med kex är vegansk? Ibland är det svårt att ta reda på detta, särskilt när etiketter kan vara vilseledande. Du kan hoppa rakt igenom alla frågor genom att använda Vegan Pocket- appen, som låter dig skanna vilken produkt som helst och få den att tala om för dig om den är vegansk eller inte. 

Tryck(Press) på knappen Skanna(Scan) så kommer du att kunna tillåta åtkomst till telefonens kamera, där du sedan kan skanna produktens streckkod direkt i appen. Du får ett svar nästan omedelbart, vilket sparar tid att leta upp produkter eller ingredienser själv och göra dina shoppingresor enkla. 

Ladda ner för iOS

2. ForksMealPlanner

Behöver du(Need) hjälp med att planera några veckomåltider? Om du har ont om tid och vill ta bort gissningarna från vegansk måltidsplanering är den kostnadsfria ForksMealPlanner- appen en fantastisk hjälp. Skapat av folket från Forks Over Knives , appen ger massor av gratis receptidéer, en daglig måltidsplanerare, en inköpslista, en helgförberedande(weekend prep) guide och mer. 

Om du vill kan du även uppgradera appen för att få tillgång till allt den erbjuder, som alternativa måltidsplaner och över tusen recept. Men gratisversionen i sig ger mycket hjälp, vilket gör det enkelt att planera måltider. 

Ladda ner för iOS
Ladda ner för Android

3. Trädgårdsplatta(Garden Plate)(Garden Plate)

Denna app är ett bra, enkelt sätt att hitta veganska recept, med många av dem tillgängliga gratis. När du har hittat några recept(some recipes) du gillar kan du spara dem och lägga till deras ingredienser i en inköpslista i appen. 

Du kan hitta recept för middag, lunch, efterrätt och till och med recept för mer specifika dieter som glutenfri eller rå vegansk mat. Du kan också söka efter särskilda livsmedel. Sammantaget har den här appen massor av fantastiska recept för att ge dig lite måltidsinspiration och hjälpa dig att göra fantastisk vegansk mat.

Ladda ner för iOS

4. Oh She Glows

Så fort jag öppnade den här appen började det vattnas i munnen. Behöver du ännu fler veganska receptidéer? Den här appen är en fantastisk resurs, med en vacker layout och fantastiska bilder på mat som gör dig glad att börja laga mat. 

Du kan filtrera recept för att hitta de som är perfekta för din kost, och du kan favorita de du gillar mest för att enkelt hitta dem igen. Alla recept som listas i appen är gratis, men du kan också köpa buntar med recept, vanligtvis mycket billigt eller genom att utföra en åtgärd som att dela appen. Oh She Glows är en av de bästa apparna för veganrecept, som du kommer att ta reda på när du provar den.

Ladda ner för iOS
Ladda ner för Android

5. miljarder(abillion)(abillion)

abillion låter dig skriva recensioner för veganska livsmedelsprodukter eller restauranger och ger dig sedan $1 att donera till en veganrelaterad sak som du väljer. Om du vill behålla motivationen och bidra till att skapa mer förändring globalt är den här appen ett måste-testa. 

Appen har många sociala medieaspekter där du kan se vad andra har recenserat, hitta mat i ditt område och upptäcka nya produkter att prova. Det är ett bra sätt att hitta stöd och främja din veganska livsstil. Av alla appar i den här listan kan abillion vara min favorit, helt enkelt för att det låter dig göra någon påtaglig förändring bara genom att äta god mat!

Ladda ner för iOS
Ladda ner för Android

6. Daily Dozen

Om du upptäcker att du har svårt att spåra näringsinformation(nutrition information ) när du blir vegan, kan den här appen inspirerad av doktor Michael Gregors arbete hjälpa oerhört. Istället för att övervaka makronäringsämnen, är allt du behöver göra att spåra hur mycket av varje typ av mat du äter per dag, såsom bönor, frukt, grönt, etc.

Appen listar också hur mycket som anses vara en portion och de olika typerna av dessa livsmedel som räknas. Att få i sig din näring på detta sätt är mycket mindre skrämmande och visar hur lätt det är att äta bra som vegan. 

Ladda ner för iOS
Ladda ner för Android

Bli vegan med dessa appar(Go Vegan With These Apps)

När du väl börjar använda apparna ovan kommer du troligtvis att känna dig glad över att börja ditt nya sätt att äta. Eller, om du redan är vegan, kan dessa appar hjälpa dig att lära dig ännu mer och förbättra din kost. 



Claes Öberg

About the author

Jag är en mjukvaruingenjör med erfarenhet av både Chrome och spelapplikationer. Jag har jobbat med lösningar för webbläsaren Google Chrome de senaste 4 åren och har även jobbat med spel för flera olika plattformar. Mina kunskaper ligger i att designa, testa och hantera mjukvaruprojekt. Utöver mitt arbete som mjukvaruingenjör har jag även erfarenhet av sekretess, användarkonton och familjesäkerhetsfrågor.


Related posts